Optimized Strength Training

5+
Downloads
Indholdsklassificering
For teenagere
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Lås op for dit fulde fitnesspotentiale med appen optimeret styrketræning! Forvandl din krop og nå dine sundhedsmål som aldrig før. Oplev personlige træningsprogrammer, der er skræddersyet specifikt til dine behov og præferencer, lige ved hånden!

Supercharge din fitnessrejse:

Få adgang til banebrydende træningsplaner, der er omhyggeligt udformet for at drive dig mod succes.
Deltag i dynamiske træningsvideoer, der vil guide og inspirere dig hvert skridt på vejen.
Udnyt kraften ved ernæringssporing til at træffe informerede valg og give din krop næring til optimal ydeevne.
Mestre dine livsstilsvaner og dyrk en sundere, mere afbalanceret måde at leve på.
Dine mål, dine triumfer:

Sæt ambitiøse sundheds- og fitnessmål, og følg dine fremskridt med præcision.
Fejr dine milepæle med eksklusive badges, som markerer dine triumfer og motiverer dig til at nå nye personlige rekorder.
Kommuniker problemfrit med din dedikerede coach i realtid, modtag ekspertvejledning og support, når du har brug for det.
Styrkelse gennem fællesskab:

Slut dig til pulserende digitale fællesskaber, og få forbindelse til ligesindede personer, der deler dine sundhedsønsker.
Forbliv motiveret, mens I begiver jer ud på denne transformative rejse sammen, og støtter og inspirerer hinanden hvert skridt på vejen.
Målinger og resultater gjort enkle:

Spor problemfrit dine kropsmål og tag fremskridtsbilleder, og se din utrolige transformation på egen hånd.
Modtag push-beskeder, og hold dig på sporet med planlagte træningspas og aktiviteter for at sikre, at du aldrig går glip af et beat.
Sømløs integration, maksimal effektivitet:

Tilslut dit Apple Watch for nemt at spore træning, skridt og vaner direkte fra dit håndled.
Udnyt kompatibilitetens kraft, synkroniser med bærbare enheder og apps i topklasse som Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings for at få et omfattende overblik over din fitness, søvn, ernæring og kropsstatistikker.
Vent ikke endnu en dag med at låse op for det ekstraordinære potentiale i dig. Download den optimerede styrketræningsapp i dag og frigør den bedste version af dig selv!"
Opdateret
27. okt. 2025

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 4 andre datatyper
Data krypteres under overførsel

Nyheder

Bug fixes and performance updates.