Med PCOS Sisters Telehealth-appen får du adgang til trænings- og ernæringsprogrammer, der er designet specifikt til at hjælpe dig med at nå dine PCOS fitness- og sundhedsmål! Du kan følge og spore din træning, din ernæring, dine livsstilsvaner, målinger og resultater – alt sammen med hjælp fra din PCOS-coach og andre PCOS-søster, Dr. Lynsey Johnson, DNP, FNP-C, Nurse Practitioner.
For PCOS-behandling og medicinsk behandling inklusive medicin, planlæg et telehealth-videobesøg eller gratis 10 minutters telefonkonsultation på www.pcossisters.com
FITNESS APP FUNKTIONER:
- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Følg med til trænings- og træningsvideoer
-Personlig PCOS ernæring madplan med madlavningsvideoer
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Hold styr på dine daglige vaner
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Få milepælsmærker for at opnå nye personlige rekorder og bevare vanestreger
- Send besked til din træner i realtid
- Vær en del af et digitalt PCOS-støttefællesskab for at møde mennesker med lignende sundhedsmål og forblive motiveret
- Spor kropsmål og tag fremskridtsbilleder
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistikker og sammensætning
Download appen i dag!