Velkommen til PrideFit Training & Performance-appen
Dette er ikke endnu en træningsapp fyldt med tilfældige øvelser og generiske måltidsplaner. Det er din direkte forbindelse til det samme coachingsystem, der har hjulpet hundredvis af travle voksne med at opbygge styrke, bevæge sig bedre, tabe kropsfedt og skabe varige vaner. Uanset om du træner i vores center, derhjemme eller på rejsen, holder PrideFit-appen dit program organiseret og din træner forbundet hvert skridt på vejen.
Hvad du får
Personlige træningsprogrammer
Hver træning er specifikt bygget til dine mål, erfaringsniveau, tidsplan og tilgængeligt udstyr. Ingen gætværk. Ingen spildtid.
Træningsvideobibliotek
Træn med selvtillid ved hjælp af detaljerede træningsdemonstrationer og coaching-vejledninger, der hjælper dig med at udføre hver bevægelse korrekt.
Træningssporing
Logér vægte, gentagelser, sæt, personlige rekorder og fremskridt over tid, så du altid ved, at du bevæger dig fremad.
Ernærings- og vanecoaching
Spor måltider, overvåg daglige vaner, og opbyg en bæredygtig tilgang til ernæring, der passer til din livsstil – ikke omvendt.
Fremskridtsovervågning
Registrer kropsvægt, målinger, fremskridtsbilleder og præstationsmålinger for at se forbedringer ud over vægten.
Trænerkommunikation
Hold kontakten med din PrideFit-træner via beskeder i appen for ansvarlighed, spørgsmål, feedback og løbende support.
Planlægning og check-ins
Foretag regelmæssige check-ins, gennemgå dine fremskridt, og hold dig på sporet med påmindelser og coachingfeedback.
Apple Health & Wearable
Integration Synkroniser din aktivitet, dine træningspas og dine sundhedsdata for at få et komplet billede af dine fremskridt.
Mere end træning
Hos PrideFit mener vi, at fitness skal gøre resten af dit liv bedre.
Vores coaching fokuserer på:
Opbygning af styrke i den virkelige verden
Forbedring af mobilitet og reduktion af smerter og ømhed
Øgning af energi til arbejde og familie
Udvikling af atletik i alle aldre
Skabelse af sunde vaner, du rent faktisk kan opretholde
Hjælp til at forblive konsekvent på lang sigt
Uanset om dit mål er at tabe dig, opbygge muskler, forbedre atletiske præstationer, genvinde din selvtillid eller blot føle dig sundere, er vi her for at guide dig med ekspertcoaching og et gennemprøvet system. Teknologi er blot værktøjet. Coaching, ansvarlighed og fællesskab er det, der gør forskellen. Forenet i styrke. Drevet af formål. Download PrideFit-appen i dag, og tag det næste skridt mod at blive den stærkeste og sundeste version af dig selv.
Fitness-app