Velkommen til PriorityMe-appen, coachingplatformen, der hjælper dig med at prioritere dit helbred og dit velvære. Vi tror på, at ved at sætte dig selv først og give dig tid til dit helbred, kan du opnå langsigtet tilfredsstillelse og lykke.
Det, der adskiller os, er vores evidensbaserede tilgang til at transformere vaner. Vi ved, at det at ændre din adfærd og nå dine mål kræver mere end blot viljestyrke og motivation. Det er derfor, vi udnytter videnskaben om vaner til at hjælpe dig med at etablere nye sunde mønstre, der er bæredygtige.
Vores programmer er designet til at hjælpe dig med at bryde usunde mønstre, etablere nye sunde vaner og lave varige ændringer, der holder fast. Med vores skræddersyede træningsplaner, ernæringsprogrammer, mindset og restitutionspraksis og coachingopkald med din dedikerede coach, kan du nå dine mål effektivt og effektivt.
"What Get's Measured Get's Managed!"
Du kan nemt spore dine træningspas, ernæring, kraftfulde daglige øvelser (daglige vaner), målinger og resultater alt sammen med hjælp fra din træner.
Her er nogle af de funktioner, vi tilbyder:
- Adgang til træningsplaner og træningssporing
- Følg med i vores egne trænings- og træningsvideoer
- Få din personlige ernæringsrapport og skræddersyet madplan
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Hold styr på dine kraftfulde daglige øvelser
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt hen imod dem
- Optjen milepælsmærker for personlige rekorder og vanestreger
- Send besked til din træner i realtid for støtte og vejledning
- Forbind med andre, der deler lignende sundhedsmål og forbliv motiveret
- Deltag i udfordringer med andre PriorityMe-medlemmer
- Spor kropsmål og tag fremskridtsbilleder
- Modtag push notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch og andre bærbare enheder og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistikker og sammensætning.
Med vores programmer har du de værktøjer, du skal bruge til at tage kontrol over dit helbred og ændre dine vaner. Ved at prioritere dig selv og skabe sunde vaner, der virker for dig, vil du være på vej til at leve dit bedste liv.
Download PriorityMe-appen i dag, og start din rejse.
Tak, fordi du valgte PriorityMe!