At finde balance er udfordrende i dagens verden. Dit helbred, grundlaget for det, der gør dig i stand til at leve et fuldt liv, ændrer sig konstant baseret på dine handlinger og beslutninger. Uanset om du allerede er på vej fremad og er klar til at fremskynde processen, eller du har sat dit helbred på bagen, og du endelig er klar til en forandring, er Red Zone her for dig. Vores coaches møder dig, hvor du er på din rejse og tager hvert skridt med dig på vejen.
FUNKTIONER:
- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Få milepælsmærker for at opnå nye personlige rekorder og bevare vanestreger
- Send besked til din træner i realtid
- Spor målinger og tag fremskridtsbilleder
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistikker og sammensætning
Download appen i dag!