Unwind

Unwind Health

Køb i apps

Om denne app

Unwind er en mobilapp til mental sundhed, der tilbyder en bred vifte af funktioner, designet til at forbedre vores velvære og give hjælp til at håndtere forskellige mentale sundhedsrelaterede problemer. Når livet ikke går som planlagt, så fortvivl ikke, du er ikke alene. De fleste af os mennesker i verden i dag er bundet af flere problemer med mental sundhed. De af os, der kæmper med depression eller kæmper med tanker om selvskade, kan føle sig ensomme. Og ofte er vi måske ikke i stand til at udtrykke vores følelser eller finde et sikkert sted, hvor vi kan tømme tankerne om et uroligt sind uden at pådrage os dømmekraft. Unwind er designet med tanke på, at alle, der har brug for mental sundhedsrelateret støtte, skal modtage den.

Gennem appen kan du som bruger få adgang til adskillige mentale sundhedsrelaterede værktøjer, hurtige aflastningsmuligheder til at hjælpe dig med at falde til ro i tider med nød, flere ressourcematerialer til at indsamle dyb viden om mentale sundhedsrelaterede problemer og vælge dagligt humør check-in for at registrere data. Du kan også tage angst- og depressionsrelaterede quizzer, gennemgå og dele rapporter med læger, vedligeholde en liste over nødkontakter i tilfælde af behov. Og endelig kan du deltage i anonym peer-to-peer-chat med enkeltpersoner, som viser forståelse og empati og forsikrer dig om, at du ikke er alene i denne kamp. Man kan altid gøre med en ven og nogle råd. Unwind har et stort fællesskab af brugere, der modtager støtte om emner som angst, depression, stresslidelser og selvskade.

For eventuelle spørgsmål er du velkommen til at kontakte os på [e-mail].