Opdateret til Android OS 11!
Stream eller download qigong-videolektioner for at helbrede dine gigt-symptomer permanent.
• Få øjeblikkelig smertelindring for din gigt.
• Ny mindre appstørrelse!
• Lær at bruge qigong til at fremme heling.
I denne times lange videoapp præsenterer Master Yang blide qigong-øvelser, der hjælper med at lindre din gigt-smerte og fremskynde din krops naturlige heling. Øvelserne er enkle at lære og underholdende at øve, og du kan nemt følge med Dr. Yangs demonstration. Bevægelserne kan øves siddende eller stående.
I anden halvdel af programmet tilbyder Dr. Yang smertestillende massageteknikker til dig selv og med en partner og viser vigtige trykpunkter eller akupunkturhulrum. En komplet sektion med selvmassage er inkluderet, som du kan følge med på. Massage er undertiden nødvendigt for at forbedre din cirkulation for at fremskynde helingsprocessen.
Uanset om du allerede vil forebygge gigt eller allerede lider af ledsmerter, kan qigong hjælpe dig med smertelindring og stimulere din helbredelse. I århundreder har kineserne helbredt og styrket deres kroppe med Qigong (chee-kung), kunsten at bruge sindet til at lede energien i din krop for at forbedre sundhed og vitalitet. Dette program giver også en introduktion til de generelle begreber qigong og hvordan det vedrører gigt.
"Qigong for Arthritis Relief" af Dr. Yang, Jwing-Ming er også tilgængelig som DVD, bog eller e-bog.
Lær detaljer om kropsholdning, Qi (energi) kredsløbssystemet, og hvordan man korrekt træner Qigong for at forbedre dit helbred.
Strømmen af Qi (energi) kan forstyrres enten gennem eksternt traume, såsom en skade, eller internt traume såsom depression eller stress eller endda bare en stillesiddende livsstil. Når kroppen er energisk ude af balance, er det når symptomer som smerter og smerter begynder at forekomme, og vi begynder at opleve en tilstand af "sygdom". Uanset hvor du føler smerte eller tæthed, er din energiske cirkulation stillestående eller endda blokeret. Stagnation er roden til skade eller sygdom. Qigong-meditation kan øge mængden af din Qi (energi) og forbedre kvaliteten af din cirkulation.
Qi-gong oversættes fra kinesisk til energi-arbejde. Qigong-meditation skaber balance i kroppen, både fysisk og energisk, ved at forbedre strømmen af energi, der cirkulerer gennem kroppen i meridianerne. Vi har alle en "livskraft", Qi (energi) inden for alle vores billioner af celler, der tillader dem at fungere. Qi regulerer også fysisk, følelsesmæssig, mental og åndelig stabilitet. Qi (ki på japansk) opretholder en homeostatisk balance i din krop.
Tak fordi du downloadede vores app! Vi stræber efter at gøre de bedst mulige videoapps tilgængelige.
Med venlig hilsen
Holdet hos YMAA Publication Center, Inc.
(Yangs kampsportforening)
KONTAKT: apps@ymaa.com
BESØG: www.YMAA.com
SE: www.YouTube.com/ymaa