Intervaltimer: HIIT & Tabata

LSSoftwares

Køb i apps

Om denne app

Interval Timer er en enkel, farverig træningstimer til HIIT, Tabata, cirkeltræning og enhver træning bygget af runder med arbejde og pause. Det er en intervaltimer du faktisk kan læse midt i et sæt: ingen konto, ingen tilmelding, og hver timerfunktion gratis.

Indstil antal sæt, arbejdstid og pausetid, og tryk start. Store tal og en fuldskærmsfarve til hver fase gør timeren læsbar fra den anden ende af rummet, midt i en burpee, uden at lede efter brillerne.

BYG ENHVER TRÆNING
- Gentagelsesblokke, der kan indlejres, til runder inde i runder
- Egne faser, hver med eget navn, farve, lyd og vibration
- Træk og slip for at omarrangere faser, blokke og gemte timere
- Gem træninger som forudindstillinger og start dem med ét tryk
- Del en timer med en ven via et link

TRÆN MED SLUKKET SKÆRM
En farvet notifikation tæller videre, mens telefonen ligger i lommen: aktuel fase, resterende tid og hurtige knapper til pause, stop og spring over, plus en besked ved hvert faseskift. Intet stopper, når skærmen slukker.

EN RIGTIG WEAR OS-APP
Ikke en fjernbetjening. Byg og kør intervaltimere på selve uret, med igangværende aktivitet på urskiven og vibration ved hvert faseskift, så du kan træne med telefonen lagt væk. Forudindstillinger synkroniseres mellem telefon og ur.

LAVET TIL
- HIIT- og Tabata-træning
- Cirkeltræning og WOD i CrossFit-stil
- EMOM- og AMRAP-runder
- Boksning, MMA og sjipning
- Løbe- og cykelintervaller
- Sæt med kettlebell, håndvægte og kropsvægt
- Udstrækning, mobilitet og yogastillinger
- Fysioterapi og genoptræning
- Meditation og vejrtrækningsintervaller
- Pomodoro til læsning og fokus

ÉN TIMER, ALLE SPORTSGRENE
Som HIIT-timer tæller den arbejde og pause for dig, så du aldrig ser på uret midt i et sæt. Som Tabata-timer er de klassiske 20/10 over otte runder to tryk væk, og du kan gemme dem som preset. Som boksetimer melder den treminutters runder med et minut imellem og advarer før gongongen. Som gym-timer holder den din pause mellem sæt ærlig i stedet for at lade et sæt blive til scroll. Som cirkeltimer går den et helt kredsløb igennem station for station med en navngivet fase til hver øvelse. Som intervaltimer til løb tæller den dine spurter og pauser højt, så du kan holde blikket fremad.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Kører intervaltimeren videre med skærmen slukket? Ja. Træningen tæller videre i en notifikation, og alarmerne lyder ved hvert faseskift.
Kan jeg bygge en Tabata-timer? Ja. Sæt 20 sekunder arbejde, 10 sekunder pause, 8 sektioner, og gem den.
Kan jeg bruge den som rundetimer til boksning? Ja. Sæt de runde- og pauselængder du bokser, og giv hver fase sin egen lyd.
Virker den på mit ur? Ja. Der er en komplet Wear OS app, der bygger og kører timere på uret selv.
Skal jeg have en konto? Nej. Intet at tilmelde sig og intet der samles om dine træninger.

GRATIS, UDEN HAGE
Alle timerfunktioner er gratis. Interval Timer Pro fjerner reklamerne og støtter en uafhængig udvikler - den fjerner aldrig en funktion, du allerede brugte.

Ingen konto. Ingen tilmelding. Intet indsamles om din træning.