Shape & Wellbeing Center-appen er en online personlig træningsplatform, som har til hensigt at uddanne og forvandle sine medlemmer og give dem et grundlag for at forblive sunde hele livet. Kate er din personlige træner, og hun guider dig gennem hver træning, så du bliver forelsket i fitness og hjælper dig med at nå dine ultimative mål.
Shape & Wellbeing Center er her for alle, uanset din kropsform eller størrelse. Vi sigter mod at forvandle dig ikke kun fysisk, men også mentalt, vi ved, at træning kan have så stor en indflydelse på vores mentale tilstand. Du kan vælge mellem alle forskellige former for træning, inklusive HIIT, fuld krop, underkrop, kredsløbstræning, glute fokuseret og mange flere.
Du kan booke dig til personlige træningssessioner i appen, som så giver dig mulighed for at blive trænet 1-1 af Kate (hvis du er heldig). Appen indeholder også tusindvis af opskrifter, en måltidsplanlægger med kalorier og makroer, fremskridtsporing og alle mulige fantastiske udfordringer.
Appen integreres også med Apple Health, så dit daglige antal skridt og daglige motion synkroniseres med Shape With Kate-platformen med det samme. Her kan du se en rangliste over alle medlemmer og se, hvor du er placeret, dette giver vores medlemmer sund konkurrence og hjælper med at holde alle på sporet.
Vi elsker vores #Shapers, og vi har bygget en fællesskabssektion, hvor du kan se, hvordan andre menneskers fremskridt går, og du kan kommunikere med alle de andre #Shapers, der er på samme rejse som dig selv.
Bliv en #Shaper.