Metabolic Mastery by Ketogains

@Go Fitness

Om denne app

Tæl makroer, følg træningspas, planlæg måltider, hold en maddagbog, og skab vaner, der hænger sammen med Metabolic Mastery-appen.

Hold nemt styr på, hvordan du gør fremskridt med dit vægttab, fitness, ernæring, sundhed og wellness-mål. Drevet af videnskab er vores alt-i-en-tracker bygget til at passe til dine behov. Glem alt om småkageløfter og hovedpinen ved at trænge flere apps.

Gør dig klar til at spore og lære, hvordan dine handlinger giver næring til din rejse til succes!

Download og start din 7-dages GRATIS prøveperiode for at få adgang til vores videnskabsbaserede ernærings-, fitness- og vanesporing.

DEN ENESTE APP, DU BEHØVER FOR AT SPORE DINE KALORIER, MAKROER, TRÆNING, VANER OG MADJOURNAL.

Opnå en stærkere, sundere og gladere dig med vores tilpassede værktøjer. Funktionerne omfatter:

SPOR DINE FREMSKRIDT:

Visualiser dine fremskridt: Få et hurtigt overblik eller vælg en mere detaljeret graf.
Makroberegner: spor kulhydrater, fedt og protein. Selv alkohol! Rediger og eksporter dine makroer hurtigt.
Kalorietæller: match din kropsvægt og mål til din ernæring.
Vandlogning
Vægt- og kropsfedtfremskridtsmåler: Log dine krops- og vægtmålinger.

NØM DIN NÆRING:

Log nemt din mad: søg og vælg mad fra vores omfattende database.
Spis bedre: Få et realtidsoverblik over, hvordan dine madvalg påvirker dine makroer og kalorier.
Scan fødevareetiketter med vores stregkodescanner
Tilføj tilpassede fødevarer.
Vælg opskrifter, der matcher din kost og dine mål: over 1,4 millioner opskrifter, der vil forenkle måltidsplanlægningen.
Oplev sundere alternativer til dine yndlingsfødevarer.
Personlig madplanlægning
Maddagbog
Uddyb din viden om, hvordan dine ernæringsmæssige valg har en positiv effekt på dit helbred og dine mål.


TRÆN DIN VEJ

Vælg mellem en af ​​træningerne designet af vores certificerede trænere eller indlæs din egen med støtte fra vores omfattende træningsdatabase.
Omfattende træningsdatabase.
Vælg træningstype eller kropsdel.
Visuelle hjælpemidler til korrekt form og bevægelse.
Du kan se din træningsplan og spore nøglemålinger for at overvåge fremskridt.
Indbygget hviletimer
Træningsfremskridt tracker
Træn derhjemme eller i fitnesscentret.

LÆR OG BLIV MOTIVERET

Stifterne har adgang til:
Eksklusivt online-ansvarsfællesskab: Forbind og hold dig på sporet.
Direkte adgang til certificerede trænere.
Omfattende artikler, der dækker fitness, ernæring og velvære.