Tai Chi at Home
Køb i apps
3,5star
100 anmeldelser
50 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Forbedre din kondition, balance og styrke med tai chi og qigong. Let at følge lektioner guider dig gennem disse gamle kunster på en moderne måde.
Vi har mange gratis lektioner, men der kræves et abonnement for at få adgang til alle lektioner. Få fuld adgang gratis med en 3 dages prøveperiode.
Tai chi er velegnet til alle aldre og fitnessniveauer og er fantastisk for sindet såvel som kroppen. Det er anerkendt af NHS som en måde at reducere stress, forbedre kropsholdning, balance og generel mobilitet og øge muskelstyrken i benene.
Ikke underligt, at det også er kendt som Meditation in Motion.
Nyd ubegrænset streaming, når det passer dig på mobil, tablet, bærbar computer eller tv - alt sammen fra den samme konto - så du aldrig mister overblikket over dine fremskridt.
Timer af lektioner. Årtiers erfaring.
Mark Stevenson deler sin årtiers viden om tai chi, qigong og shibashi og bringer disse ældgamle kunster ind i den moderne verden.
For dem, der har brug for en hurtig løsning, er der korte øvelser, du kan lave ved dit skrivebord for at lindre stresset af en travl dag på kontoret. Eller for en dybere oplevelse er der de 66 træk i White Crane tai chi-formen.
Alt sammen professionelt filmet og tilgængeligt for dig at lære i dit eget tempo, uanset hvor du er.
Hvad du kan lære:
Alle 66 træk i White Crane Tai Chi-formen
Otte stykker brokade - en gammel qigong-form
Tai chi øvelser på kontoret
Stående Mægling
Fodarbejde øvelser
Qigong meditation
En introduktion til Shibashi
Og meget mere.
Og med nye lektioner, der tilføjes hver måned, er der altid noget at lære.
Vi har mange gratis lektioner, men der kræves et abonnement for at få adgang til alle lektioner. Få fuld adgang gratis med en 3 dages prøveperiode.
Tai chi er velegnet til alle aldre og fitnessniveauer og er fantastisk for sindet såvel som kroppen. Det er anerkendt af NHS som en måde at reducere stress, forbedre kropsholdning, balance og generel mobilitet og øge muskelstyrken i benene.
Ikke underligt, at det også er kendt som Meditation in Motion.
Nyd ubegrænset streaming, når det passer dig på mobil, tablet, bærbar computer eller tv - alt sammen fra den samme konto - så du aldrig mister overblikket over dine fremskridt.
Timer af lektioner. Årtiers erfaring.
Mark Stevenson deler sin årtiers viden om tai chi, qigong og shibashi og bringer disse ældgamle kunster ind i den moderne verden.
For dem, der har brug for en hurtig løsning, er der korte øvelser, du kan lave ved dit skrivebord for at lindre stresset af en travl dag på kontoret. Eller for en dybere oplevelse er der de 66 træk i White Crane tai chi-formen.
Alt sammen professionelt filmet og tilgængeligt for dig at lære i dit eget tempo, uanset hvor du er.
Hvad du kan lære:
Alle 66 træk i White Crane Tai Chi-formen
Otte stykker brokade - en gammel qigong-form
Tai chi øvelser på kontoret
Stående Mægling
Fodarbejde øvelser
Qigong meditation
En introduktion til Shibashi
Og meget mere.
Og med nye lektioner, der tilføjes hver måned, er der altid noget at lære.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Appaktivitet og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,6
83 anmeldelser
Nyheder
Updates required by Google.
Support til app
Om udvikleren
WHITE CRANE ONLINE LTD
andrew@taichiapp.com
20-22 Wenlock Road
LONDON
N1 7GU
United Kingdom
+44 7796 687286
