Livet kan være hårdt, og det er vigtigt at finde små lommer af fred midt i kaosset. Med det rette mindset er Level SuperMind her for at hjælpe dig på vej mod bedre mental og fysisk sundhed.
Denne omfattende daglige yoga-meditationsapp på hindi, engelsk og fem andre sprog blev anerkendt som #1-appen i Indien i 2023 af Google Play Butik. Det tilbyder en personlig tilgang, der er skræddersyet til dine behov, hvilket forbedrer mental ydeevne, afslapning og lykke.
Oplev styrken ved guidet meditation, binaurale beats, beroligende musik og vejrtrækningsteknikker som 4 7 8 vejrtrækningstimeren. Udforsk spiritualitet med Om-meditation alt i én, Om Mani Padme Hum, Shiva-mantra og 7 chakra-meditationer, hvilket reducerer stress og fremmer indre fred.
For Navratri, slap af med Durga Sadhana-meditationen og Nav Durga-søvnhistorien, perfekt til at fremme ro i sindet og vågen meditation.
For fysisk velvære, omfavn hjemmetræningsrutiner for muskelforøgelse og udholdenhed med HIIT, cardio, yoga og strækøvelser. For en afslappende søvn, prøv yoga nidra-appsessioner og beroligende søvnlyde.
Bekæmp søvnløshed med søvnhistorier om sengetid og brun støj til at sove. Til angst tilbyder åndedrætsøvelsesappen lindring, ro og ro i sindet. Din personlige AI-coach er altid klar med skræddersyede anbefalinger.
Få adgang til afslapnings- og meditationsværktøjer når som helst og hvor som helst. Byg en konsekvent praksis med påmindelser og streak tracking. Opbyg en meditativ sindstilstand for et bedre liv.
Level SuperMind-funktioner
DAGLIG MEDITATION
-700+ guidede og uguidede meditationer understøttet af neurovidenskab
-Gruppemeditation for en afslappende oplevelse
-Mantraer som Om-meditation, Hare Krishna, Kirtan til stresslindring
-Åndelig meditation som Om Mani Padme Hum for stress og angst
-Positive bekræftelser for taknemmelighed og fred i sindet
-Fokus meditation for opmærksomhed og koncentration
-Naturmeditation til foryngelse og afslapning
ÅNDEDRÆVNING OG BEROLIGENDE LYDSKABER
- Mindful breathwork som 4 7 8 vejrtrækningstimer, til at slappe af, fokusere, stresse af og sove
- Beroligende musik og binaurale beats for angstlindring, selvtillid og motivation
-Meditativ raga til vredeshåndtering, bedre hukommelse og afslapning
-Fokus musik for koncentration og mental klarhed
DAGLIG YOGA OG HJEMMETRÆNING
- Få muskler derhjemme med HIIT, cardio, yoga, udstrækning og styrketræning
-Strækøvelser til morgentræning, menstruation, pauser og rutiner før søvn
-Kontoryoga og søvntidsyoga til afslapning og angstlindring
-Byg styrke og udholdenhed med eksperttræning
SØVEMUSIK, MEDITATION & HISTORIER
-Søvnhistorier ved sengetid, søvnmeditationer og yoga nidra mod søvnløshed
-Søvnlyde og musik for at fremme afslapning for at døse i søvn
- Brun støj til søvn for at hjælpe dig med at glide ind i en afslappende søvn
-Særlige søvnhistorier for Navratri som Nav Durga
MED OGSÅ
- Step tracker integreret for at hjælpe brugere med at overvåge deres fysiske aktivitet
- Buddhistiske meditationer og mantraer ledet af kendte munke som Palga Rinpoche
-Reflekterende dagbog for selvbevidsthed og vækst
-Personlig AI-coach for personlige anbefalinger
-Påmindelser og streaksystem for en konsekvent rutine
-Åndedrætsøvelse app funktioner til ro og fokus
-Afslapnings- og meditationsværktøjer til lindring af panikanfald
-Humør og søvn tracker for mentalt og fysisk velvære
Med en gratis 7-dages prøveperiode og overkommelige abonnementsmuligheder kan du starte din rejse til et roligere, gladere og mere meditativt liv i dag. Slut dig til utallige personer, der har fundet stresslindring, forbedret fokus og øget lykke efter at have brugt Level SuperMind.
ABONNEMENT & PRISER
Start med en 7-dages gratis prøveperiode, og abonner derefter for at låse op for premium-indhold:
Rs. 299/måned*
Rs. 1194 i 6 måneder
Rs. 1788/år (det er mindre end 150 Rs./måned)*
Nogle programmer og funktioner vil altid være gratis, og der er aldrig nogen annoncer.
Indånd, ånd ud og transformer med Level SuperMind, alt-i-én yoga-meditationsapp for ro i sindet.