Hos Swa:aha (tidligere Level SuperMind) er vi mere end bare en app til meditation, søvn eller astrologi. Swa:aha er din alt-i-en wellness-ledsager, designet til at hjælpe dig med at transformere dig gennem selvopdagelse.
Afledt af sanskrit "Swa", der betyder Selv, og "Aha", der betyder Erkendelsens Øjeblik. Betragt dette som dit personlige OS til et mere afbalanceret og mindful liv.
Vi tilbyder personlige løsninger til mindful livsstil gennem daglig guidet meditation, søvnhistorier, søvnmusik, træning, åndedrætsøvelser, affirmationer og vores ekspert AI-coach.
Hvad gør Swa:aha (tidligere Level SuperMind) anderledes?
Vi tror på, at wellness handler om dig, ikke kun øvelsen. Vi fungerer som facilitatorer på din rejse og tilbyder et varmt, tankevækkende rum og personlige aktivitetsanbefalinger, der er lette at følge og fleksible at justere efter din egen rutine.
Meditation og mindfulness 🧘♀️
- 700+ guidede og ikke-guidede neurovidenskabeligt understøttede meditationer
- 2-minutters mindful vejrtrækningsøvelser til afslapning, fokus og stresslindring
- 40+ mantraer om Lord Bhairav, Shiva, Krishna og mere til at reducere angst og stress
- Specialiseret stjernetegnsmeditationsserie tilpasset dig
- 5-minutters stressfjernings-, 7-dages og 21-dages meditationsserier skræddersyet til dine behov
- Daglige positive affirmationer
Personlige wellnessrejser 📍
- Indstil daglige påmindelser: Vær konsekvent for at opbygge en meditationsrutine og mindfulness-praksis
- Ved at forstå din adfærd og dine mål foreslår vi den rigtige rutine på det rigtige tidspunkt
- Gem favoritter: Hav dine mest elskede wellness-aktiviteter lige ved hånden til offline adgang
Søvnmusik, meditationer og historier 😴
- Omgivende lyde af jazz, natur og rum, der hjælper dig med at slappe af og falde til ro
- Godnathistorier for voksne og børn, der blander gammel indisk mytologi og moderne teknikker
- Søvnmeditation, Yog Nidra og søvnkurser at opbygge en søvnrutine, der fungerer for dig
- Omhyggeligt udformet søvnmusik og ASMR-lyde for en fredelig og uafbrudt søvn
Daglig yoga og hjemmetræning 💪
- Vælg mellem HIIT-, yoga-, pranayama- og styrketræningssessioner for at holde både din krop og dit sind i perfekt balance
- Udvalg af korte 20-minutters træningssessioner, designet til at passe ind i din travle tidsplan
- Afslappende strækøvelser til morgentræning, menstruation, pauser og rutiner før søvn
Spor dine fremskridt 🗓️
Spor blidt din wellnessrejse med vores streak, rejse, personlige AI-coachfunktioner og personlige påmindelser.
#Hvorfor vælge Swa:aha (tidligere Level SuperMind)?
Uanset om du er nybegynder, let øvet eller en erfaren udøver, tilbyder vi den fleksibilitet, du har brug for til at skabe en rutine, der fungerer for dig.
Fra guidet meditation, åndedrætsarbejde og mantra-sang til daglige affirmationer finder du alt, hvad du behøver for at forbedre din wellnessrejse. Vores omhyggeligt udvalgte hjemmetrænings- og yogasessioner, kombineret med åndedrætsøvelser og korte guidede meditationer, tilbyder en holistisk tilgang til at balancere din daglige rutine.
Alt hvad du behøver for mental ro og fysisk sundhed er samlet ét sted. En oplevelse uden reklamer designet med dybde, klarhed og dit privatliv i tankerne. Brug vores streak tracking, journaling prompts og personlige påmindelser for at forblive konsekvent og i overensstemmelse med dit formål.
Vores vision:
Hos Swa:aha (tidligere Level SuperMind) tror vi på, at velvære ikke kun handler om rutinen - det handler om DIG.
Vores mission er at give dig personlige værktøjer til at opbygge den velværerutine, der passer til dit liv. Vi er facilitatorerne på din velværerejse.
Vores mål er at hjælpe dig med at opnå ægte mental ro, dyb søvn og et generelt balanceret liv på dine præmisser.
Abonnementsplaner:
Lås op for eksklusivt indhold og avancerede funktioner for en fuldt skræddersyet oplevelse.
Månedligt: Rs 299
Halvårligt: Rs 1249
Årligt: Rs 1799
3-dages GRATIS prøveperiode: Start din wellnessrejse med en GRATIS prøveperiode og udforsk alt, hvad Swa:aha har at tilbyde. Download nu!
Personlige guidede meditationer, søvnmusik, mantra, yoga, astrologi og meget mere