AVIDO er et styrketræningssystem, der skaber skræddersyede sportsspecifikke træningsprogrammer. Du vælger det udstyr, du skal træne med, og de områder af kroppen, du vil fokusere på, og AVIDO bygger den mest effektive træning som muligt. Hver øvelse vises med detaljerede billeder, videoer og instruktioner til at tage gættearbejdet ud af træningscentret. Samlede sæt, reps og vægte spores ugentligt, og 1 rep maxs beregnes for øvelser for at sikre dine fortsatte fremskridt. Hæv barren og nå dine mål med AVIDO.