Fitshaker er et online fitnesscenter for kvinder, hvor du kan finde mere end 1000 træningsvideoer i 30+ programmer og udfordringer - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody og mere. Prøv en effektiv online træning derhjemme.
Vil du arbejde på din figur, men har du ikke lyst til at gå i fitnesscenter? Spar tid og penge og kom i form i din stue med Fitshaker!
Fitshaker-applikationen indeholder en masse unikke gadgets, takket være dem vil du få en perfekt træningsoplevelse.
Hvad gør Fitshaker træningsappen unik?
Træningen er primært med din egen krop, så du behøver ikke fitnessudstyr.
Lidt er nok. Du kan opnå resultater på kun 15 minutter om dagen.
Alle øvelser udføres af slovakiske og tjekkiske trænere, så der er ingen sprogbarriere.
Mere end 60.000 kvinder har allerede prøvet Fitshaker, så du bliver en del af et fantastisk fællesskab.
At træne med os vil være din daglige ladning af positiv energi! :)
Hvordan fungerer vores fitness-app?
Efter åbningen venter en træningsvideo for den givne dag på dig.
Alle fremskridt bør værdsættes, og derfor vil du altid modtage ros eller et motiverende tip fra os efter træning.
Hvis du især kunne lide træningen, kan du gemme den til dine favoritter og til enhver tid vende tilbage til den.
Den øvede video tilføjes i kalenderen, hvor du vil se en oversigt over dine aktiviteter.
For at hjælpe dig med at gøre motion til en almindelig vane, vil vi motivere dig med opmuntrende notifikationer.
Arranger øvelsen efter din smag:
Du kan vælge mellem 900 træningsvideoer i mere end 30 programmer og udfordringer.
Du kan vælge den type træning, der passer dig bedst, eller du kan veksle dem efter, hvad du har lyst til. Programmer som: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toning-interval, Sexet krop, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Badetøjsudfordring, Nytårsudfordring og meget mere venter på dig.
Er der dage, hvor du slet ikke kan følge med og tværtimod dage, hvor du har lyst til at putte mere i kroppen? Hos os kan du finde træningspas fra 15 til 60 minutter, så du altid kan vælge, hvad der passer ind i dit program.
En praktisk kalender til langsigtet motivation:
Succeser skal fejres, så vi har lavet en kalender til dig, der vil belønne dig og registrere alle dine fremskridt som:
Forbrændte kalorier
Trænede dage i træk
Færdiggjorte videoer
Fuldførte udfordringer
Hvis du begynder at miste motivationen, vil denne kalender altid minde dig om, hvor langt du er nået, og at det ikke er værd at give op.
Så er du klar til at tage skridt til at opnå din ønskede figur?
Fitshaker vægttabsapplikationen vil ikke kun gøre denne rejse lettere for dig, men vil også gøre det til en sjov eventyrtur fuld af glæde ved bevægelse!
Kom nu, vi kan gøre det sammen.