eB2 MindCare +

eB2

Om denne app

Nogle gange er det svært at styre vores følelser og ikke blive overvældet af hverdagens problemer. Derfor er det så vigtigt at passe på os selv følelsesmæssigt og være opmærksomme på, hvad vi føler.
MindCare er en app udviklet af et team af psykiatere og psykologer, der hjælper dig med bedre at forstå dine følelser, viser dig, hvordan du tilegner dig sunde vaner for at tage vare på dig selv, og giver dig de ressourcer, du har brug for for at få det bedre.
I appen kan du:
- Hold styr på din træning, søvn og telefonbrug for at overvåge din rutine.
- Sæt daglige mål, som vi hjælper dig med at nå.
- Udvikl sunde vaner, der fremmer dit følelsesmæssige velvære.
- Del dine data med dem, der holder mest af dig.
- Hold styr på dine følelser og vigtige begivenheder.
- Se ugentlige og månedlige oversigter, så du ikke går glip af noget.
- Få adgang til eksterne ressourcer specielt udvalgt til dig.
Begynd at tage vare på dit følelsesmæssige velvære med MindCare i dag.

Nyheder

Corrección de errores y nuevas funcionalidades