Pull-ups Trainer (gratis) er designet til at hjælpe dig med at opbygge en stor leder, V-formet krop, mens massivt øge din funktionelle øverste organ styrke.
Pull-ups er en fantastisk forbindelse øvelse, ikke kun arbejder ryggen (lats), men også din biceps, skuldre og kerne. Pull-ups er en af de mest effektive overordnede masse bygning øvelser og bør være grundlaget for ethvert workout rutine!
Hvad er nogle af de andre fordele ved at gøre pull-ups?
• Hjælper med at frigive væksthormon, som hjælper med muskel vækst
• Intet behov for dyre træningsudstyr. Gør dem overalt!
• forbedrer Stærkt gribestyrke
• Styrker ryggen, forbedre kropsholdning og bidrage til at forebygge skader
• Fungerer mange muskelgrupper på samme tid, øge dit stofskifte og stofskifte
• Og selvfølgelig hjælper du føler og ser godt ud!
Uanset om du er en total nybegynder eller en elite atlet, pull-ups Trainer vil skabe en unik workout plan taget hensyn til din kondition.
Pull-ups Trainer har følgende:
• automatisk kalibrering af en pull-up rutine baseret på din nuværende fitness niveau
• 10 niveauer af ekspertise, med 10 LEVEL-af indikatorer til at hjælpe dig holde fokus
• Følg træningsrutiner til fremskridt og niveau-up
• Vælg CHALLENGE ZONE når du føler dig klar til en udfordring
• Prøv øvelsesområde, hvis du vil genopfriske din formular
• TEKNIK demonstrant med grafisk og instruktioner
• praktiske tips til at hjælpe dig med at forbedre
• Få adgang til din træningshistorik at få inspiration
• Fuld-række nyttige STATISTIK, herunder samlede reps, gennemsnitlige reps og gennemsnitlige kalorieforbrænding
• Overvåg dine fremskridt gennem den informative FIGURER
• daglige træning PÅMINDELSER
• Tilpas dine præferencer i indstillingsmenuen
Hent pull-ups Trainer nu at begynde at bygge en stor, stærk øverste organ i dag!
Husk at stemme og kommentere, hvis du nyder at bruge pull-ups Trainer.
Glad træning!