Push-ups Trainer (gratis) er designet til at hjælpe dig med at opbygge en stærk, eksplosiv bryst og en flot øverste organ.
Ikke blot vil du opbygge en stærk rippet brystet, men også stærke skuldre, arme og ryg muskler. Push-ups endda arbejde din kerne, så de er en stor samlet øverste organ workout!
Hvad er nogle af de andre fordele ved at gøre push-ups?
• Intet behov for dyre træningsudstyr. Gør dem overalt!
• En stærk kerne og øverste organ til at forhindre daglige skader, og gør opgaverne lettere
• Fungerer mange muskelgrupper på samme tid, øge dit stofskifte og stofskifte
• Reducerer risikoen for knogleskørhed
• Og selvfølgelig hjælper du føler og ser godt ud!
Uanset om du er en total nybegynder eller en elite atlet, push-ups Trainer vil skabe en unik workout plan taget hensyn til din kondition.
Push-ups Trainer har følgende:
• automatisk kalibrering af en push-up rutine baseret på din nuværende fitness niveau
• 10 niveauer af ekspertise, med 10 LEVEL-af indikatorer til at hjælpe dig holde fokus
• Følg træningsrutiner til fremskridt og niveau-up
• Vælg CHALLENGE ZONE når du føler dig klar til en udfordring
• Prøv øvelsesområde, hvis du vil genopfriske din formular
• TEKNIK demonstrant med grafisk og instruktioner
• praktiske tips til at hjælpe dig med at forbedre
• Få adgang til din træningshistorik at få inspiration
• Fuld-række nyttige STATISTIK, herunder samlede reps, gennemsnitlige reps og gennemsnitlige kalorieforbrænding
• Overvåg dine fremskridt gennem den informative FIGURER
• daglige træning PÅMINDELSER
• Tilpas dine præferencer i indstillingsmenuen
Hent push-ups Trainer nu at begynde at bygge en stor, stærk øverste organ i dag!
Husk at stemme og kommentere, hvis du nyder at bruge push-ups Trainer.
Glad træning!