Helsana Coach

Name: Helsana Coach
Availability: InStock
Author: Helsana Versicherungen

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Jedes Alter

Über diese App

Die Helsana Coach App unterstützt dich dabei, deine persönlichen Gesundheitsziele zu errei-chen und somit dein Wohlbefinden zu steigern. In der App findest du spannende Inhalte zu Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit:

BEWEGUNG
Die Helsana Coach App bietet Trainings für jedes Fitnesslevel an. Absolviere Trainingseinhei-ten oder -programme zu Yoga, Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit.

ERNÄHRUNG
Entdecke leckere, ausgewogene Rezepte und informiere dich über die Nährwertangaben. Oder lerne, wie Körper und Geist durch die Ernährung beeinflusst werden.

ACHTSAMKEIT
Schärfe deine Aufmerksamkeit in kurzen, effektiven Trainingseinheiten zu Motivation, Kon-zentration, Entspannung und Schlaf. Oder lass dich von Naturklängen oder klassischer Musik durch den Alltag begleiten.

Und übrigens: Mit der Helsana Coach App kannst du jetzt noch mehr Pluspunkte in der Hels-ana+ App sammeln!

Weitere Informationen zur Helsana Coach App findest du hier: https://www.helsana.ch/de/private/services/apps/helsana-coach.html

Aktualisiert am

04.07.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.