PolarUs ist Ihr persönlicher Wellness-Begleiter für Menschen mit bipolarer Störung. Verfolgen Sie Ihre Lebensqualität, fördern Sie Ihr Gleichgewicht und entdecken Sie wissenschaftlich fundierte Strategien für ein gutes Leben im Alltag.
PolarUs wurde von Menschen mit bipolarer Störung, Forschern und Klinikern entwickelt und kombiniert praktische Erfahrung mit wissenschaftlichen Erkenntnissen. Jede Funktion ist auf Sie zugeschnitten. Und es ist völlig kostenlos.
🌟VERFOLGEN SIE IHRE WELLNESS & LEBENSQUALITÄT
Überwachen Sie Ihren Schlaf, Ihre Stimmung, Ihre Energie, Ihre Routinen und Ihre Beziehungen. Nutzen Sie unseren Lebensqualitäts-Tracker, der auf einer wissenschaftlich fundierten Skala für bipolare Störungen basiert, um zu sehen, wo Sie erfolgreich sind und wo Sie sich weiterentwickeln möchten.
🧘WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTE STRATEGIEN
Entdecken Sie über 100 praktische, evidenzbasierte Strategien für bipolare Störungen, darunter Stressbewältigung, Stärkung des Selbstwertgefühls, verbesserten Schlaf, Stärkung von Beziehungen und mehr.
📊TÄGLICHE & MONATLICHE CHECK-INS
Bauen Sie gesunde Gewohnheiten mit kurzen täglichen Affirmationen auf oder vertiefen Sie diese mit täglichen und monatlichen Check-ins, um langfristige Fortschritte zu verfolgen. Mit PolarUs erkennen Sie ganz einfach, was funktioniert und was nicht.
💡KONZENTRIEREN SIE SICH AUF DAS WICHTIGSTE
Wählen Sie aus 14 Lebensbereichen wie Stimmung, Schlaf, körperliche Gesundheit, Selbstwertgefühl, Arbeit oder Identität – und erhalten Sie maßgeschneiderte Empfehlungen, die zu Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil passen.
❤️Warum PolarUs?
Entwickelt mit Menschen mit bipolarer Störung, nicht nur für sie.
Basiert auf über einem Jahrzehnt Forschung zur Lebensqualität im Bereich bipolarer Störungen.
Finanziert durch nichtkommerzielle Forschungsstipendien und 100 % kostenlos für die Community. Keine Werbung. Keine In-App-Käufe.
Laden Sie PolarUs noch heute herunter und beginnen Sie Ihren Weg zu Ausgeglichenheit und Resilienz.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Wellness-Reise, verfolgen Sie, was wirklich wichtig ist, und entdecken Sie neue Wege, mit der bipolaren Störung zurechtzukommen.
Aktualisiert am
24.10.2025