1 App. Alle Rezepte. Deine Ziele.
Schluss mit 5 Apps, 3 Kochbüchern und 30 Minuten Suchen für ein gesundes Mittagessen. Food Secrets importiert nahezu jedes Rezept aus dem Web oder deinem Kochbuch – und verknüpft automatisch jede Zutat mit unserer einzigartigen Nährstoff-Datenbank. So entstehen Rezept-Score, Wirkprofil, Einkaufsliste und Wochenplan – in 30 Sekunden. Ohne Diät-Stress. Ohne Kalorienzählen. Ohne Werbung.
🎯 SCHRITT 1: Ziel wählen
Immunsystem stärken · Abnehmen · Muskelaufbau · Krebsprävention · Entzündungshemmung (Rheuma) · Allergien · Blutdruck · Diabetes & mehr. Maximal 2 aktive Ziele – bewusst gesetzt, damit der Plan alltagstauglich bleibt.
📲 SCHRITT 2: Rezept finden & importieren
3 Wege – du wählst, Food Secrets importiert:
• In-App-Google-Suche: Direkt in der App googeln, auf jeder Rezeptseite reicht 1 Tap «Importieren».
• URL einfügen: Chefkoch, Fooby, Swissmilk, Pinterest, Blogs, Instagram & tausende weitere Seiten.
• Kochbuch fotografieren: Kamera-OCR, auch für mehrseitige Rezepte und Zeitschriften.
→ Nahezu 100% Erfolgsrate. Jede Zutat automatisch zugeordnet, Mengenumrechner für perfekte Portionen, der Rezept-Score zeigt sofort, wie gut das Rezept zu deinen Zielen passt – inkl. Nährwertanalyse (Kalorien, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe). Rezepte nach deinem Primärziel sortierbar.
NEU v6.1.1: Rezept-Ranking verbessert, Zutaten-Ranking direkt in der Rezeptansicht sichtbar.
🛒 SCHRITT 3: Plan & Einkaufsliste
• 1-Tap in den 7-Tage-Wochenplan – Rezept und Zutaten sofort geplant.
• Einkaufsliste automatisch nach Laden-Reihenfolge sortiert – richtige Mengen für beliebig viele Personen.
• Erinnerung kurz vor der Kochzeit – damit aus einmal wirklich Gewohnheit wird.
+ 3 FOOD SECRETS, die noch tiefer gehen
💡 Insights & Gewohnheiten
200+ studienbelegte Food Insights, jeder mit verlinkter Quelle. Superfoods, Rezepte & Insights direkt in den Wochenplan terminieren – Reminder verankern neue Ernährungs-Gewohnheiten dauerhaft.
🔬 Food Lab & Food Rankings
• Food Lab: 800+ Lebensmittel nach 50+ Dimensionen filtern – Saison, Allergie, Wirkstoff, Histamin, Fermentation, Wildkräuter, Heilpilze. Wirkung auf Blutdruck, Entzündung und die 5 Abwehrsysteme: DNA-Schutz, Mikrobiom, Angiogenese, Immunsystem, Stammzellen.
• Food Rankings: 1000+ Ernährungsstudien zu einer einzigen Zahl verdichtet – pro Lebensmittel, pro Ziel. Mit Studienreferenzen. Transparenz statt Marketing-Versprechen.
Spezialfilter: Entzündungshemmend, Histamin (DAO-Blocker), saisonal, vegan/vegetarisch, fermentiert.
🧬 Lab-Werte anbinden (bald)
Blut-, Allergie-, Mikrobiom- & DNA-Werte fliessen direkt in deine persönlichen Empfehlungen. Vom allgemeinen Ziel zur echten Personalisierung – das ist Ernährung 4.0.
🌿 Wildkräuter & Saisonalität
Bestimme essbare Wildkräuter in deiner Umgebung, entdecke saisonale Lebensmittel und finde passende Rezepte direkt aus der Datenbank.
FÜR WEN?
• Gesundheitsbewusste, die Ernährung verstehen – nicht einschränken – wollen
• Menschen mit Rheuma, Krebs, Allergien, Histamin-Intoleranz, Bluthochdruck oder Diabetes
• Sportler: Muskelaufbau, Abnehmen, Leistungsoptimierung
WARUM FOOD SECRETS?
✓ Kein Diät-Stress – Genuss statt Verzicht, Wissenschaft statt Meinung.
✓ Keine Werbung – Kernfunktionen werbefrei; Premium-Features kostenpflichtig.
✓ Kein Abo-Zwang – Basis dauerhaft kostenlos, keine monatlichen Kosten.
✓ Datenschutz – Keine Daten an Dritte, sicher gespeichert, jederzeit löschbar.
✓ BLV-Datenbasis – 800+ Lebensmittel, 100+ Nährwerte, 1000+ Studien, 200+ Insights.
MEDIZINISCHER HINWEIS
Food Secrets ist kein Medizinprodukt, stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte konsultiere bei Beschwerden immer einen Arzt oder Ernährungsmediziner.
Aus 30 Minuten Suchen werden 30 Sekunden – und du verstehst deinen Körper besser als je zuvor.
Jetzt herunterladen. Ziel wählen. Loslegen.
Aktualisiert am
21.05.2026