Brutalclarté

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Über diese App

Brutalclarté – Die App, die Übergewichtigen hilft, ihr Gewicht zu reduzieren (so wie mir).
Brutalclarté wurde von einem jungen Mann aus der Schweiz entwickelt, der über 115 kg wog und alles auf natürliche Weise veränderte – ohne Wunderdiäten, extreme Entbehrungen oder sich von Anfang an zum Fitnessstudio zwingen zu müssen.
Möchten Sie endlich dauerhaft abnehmen, wieder Sport treiben, ohne sich selbst zu hassen, Ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen und sich in Ihrem Körper wohlfühlen? AncienFros ist genau das Richtige für Sie, egal ob Sie ganz am Anfang stehen oder schon auf dem Weg sind.

Was Sie in der App finden:

100 % individuell zugeschnittene Trainingsprogramme für übergewichtige Anfänger und alle, die nach Jahren der Inaktivität wieder in Form kommen möchten (zu Hause oder im Fitnessstudio, mit oder ohne Geräte).

Progressive Workouts: Beweglichkeit, Kraft, sanftes Cardio, dann intensiver – ohne Verletzungen oder Frustration.

Echte, einfache und realistische Ernährungsberatung: Schluss mit dem Kalorienzählen bis zum letzten Cent! Stattdessen: Teller zum intelligenten Füllen, leckere und günstige Rezeptideen und Anpassungen an Ihren Alltag. Automatische Steigerungen, die sich erst erhöhen, wenn Ihr Körper bereit ist (keine unrealistischen 30-Tage-Programme ab der ersten Woche).

Klare Videos, Erklärungen für Anfänger und Alternativen, falls eine Übung anfangs zu schwer ist. Eine Community von ehemals Übergewichtigen (und solchen, die sich gerade in der Transformation befinden), die sich gegenseitig unterstützen: Vorher-Nachher-Fotos, tägliche Erfolge und Ratschläge von Menschen, die einander verstehen (keine Wertung, nur ehrliche Unterstützung).

Kein distanzierter, virtueller Coach, der Sie wie einen Profisportler behandelt. Dieses Coaching wurde von jemandem entwickelt, der nach zwei Treppenabsätzen außer Atem war, sich in der Öffentlichkeit für seinen Körper schämte und genau weiß, was Sie bei 110, 120 oder 150 kg zurückhält.

AncienGros ist mehr als nur eine Fitness- und Diät-App.

Sie begleitet dich auf deinem Weg, nicht länger „der Dicke“ zu sein, sondern die beste Version deiner selbst zu werden.

Bereit für deine Transformation – ganz ohne Selbstbetrug?

Lade Brutalclarté herunter und wir gehen es gemeinsam an, Schritt für Schritt, aber sicher.

Vielen Dank für dein positives Feedback!

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Neuerungen

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

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