Precise Digital ist eine App für psychische Gesundheit, mit der Sie sich selbst überprüfen, Ihre Stimmung verfolgen und passende Unterstützung erhalten können. Anhand Ihrer Tagebucheinträge und täglichen Check-ins schlägt die App hilfreiche Inhalte wie Selbsthilfeartikel, Videos und Audioclips vor, die Ihr psychisches Wohlbefinden unterstützen.
Sie erhalten wöchentlich eine Zusammenfassung Ihrer Stimmung und Ihres Angstniveaus, damit Sie sehen, wie es Ihnen im Laufe der Zeit geht. Sie haben außerdem Zugriff auf In-App-Coaching und geführte Pfade, die Sie durch bewährte Methoden zur Stressbewältigung, zum Aufbau gesunder Gewohnheiten und zu mehr Kontrolle führen.
Ob Sie eine schwierige Zeit durchmachen oder einfach nur besser auf Ihre psychische Gesundheit achten möchten – Precise Digital unterstützt Sie jederzeit und überall.
Aktualisiert am
31.10.2025