Mente Sabia

JAD GAMES (Juega, Aprende, Descubre)

Über diese App

Wise Mind bietet ein umfassendes Erlebnis des geistigen Wohlbefindens, das in zwei wesentliche Phasen unterteilt ist. Es beginnt mit einer Suizidrisikobewertung, die mithilfe der in Mexiko bereits standardisierten FICVIDA-Bewertungsbatterie durchgeführt wird. Dieser Prozess wird unter der Aufsicht von Gesundheitsfachkräften durchgeführt und erfüllt alle erforderlichen ethischen Anforderungen, wodurch eine sichere und zuverlässige Umgebung für die Benutzer gewährleistet wird.
Die zweite Phase von Wise Mind konzentriert sich auf das Kompetenztraining auf der Grundlage von DBT-Mindfulness durch eine digitale Adaption des „Urban DBT-MX Skills Training Manual 2.0“, das vom Labor für emotionale Regulierung und Prävention des Selbstmords der Benemérita Universidad entwickelt und validiert wurde Autonomie von Aguascalientes. Diese Schulung schlägt eine Reihe von Strategien vor, die darauf abzielen, die emotionale Regulierung zu verbessern und das psychische Wohlbefinden zu fördern.
Jeder Anwendungsbenutzer verfügt über einen persönlichen Bereich zur Verwaltung seines Kontos und seiner persönlichen Daten. Zusätzlich ist eine interaktive Spielkarte enthalten, auf der Woche für Woche neue Fähigkeiten freigeschaltet werden können. Das dreimonatige Programm basiert auf der Dialektischen Verhaltenstherapie von Dr. Marsha Linehan, die für ihre Wirksamkeit bei der Behandlung emotionaler Dysregulation anerkannt ist.
Darüber hinaus haben Benutzer uneingeschränkten Zugriff auf einen virtuellen emotionalen Assistenten, einen von DBT geschulten Chatbot, der fortlaufende Anleitungen zur Nutzung der App und zu den Prinzipien der Achtsamkeit und Achtsamkeit bietet.
Während sie Fortschritte machen, schalten Benutzer Abzeichen frei, sammeln Punkte und steigen in der Rangliste auf, um Achtsamkeitsexperten zu werden. Sie können auch Vereine gründen, in Mannschaftswertungen antreten und das gemeinsame Üben von Fertigkeiten fördern, wodurch ein Umfeld der Unterstützung und gegenseitigen Motivation entsteht.
Mit Wise Mind ist jeder Schritt ein Fortschritt hin zu einem besseren emotionalen Management, sodass Benutzer persönliche Herausforderungen mit größerer Gelassenheit und Effektivität angehen können.

Neuerungen

Iniciando pruebas internas