Project Phoenix

9th Level

Über diese App

PROJEKT PHOENIX – COMMUNITY-Rettungs-App für Vitruvian Trainer

Halten Sie Ihren Vitruvian Trainer am Leben! Diese von der Community entwickelte App stellt die volle Funktionalität von Vitruvian V-Form und Trainer+ Geräten nach der Schließung des Unternehmens wieder her. Lassen Sie Ihre Investition nicht zu Elektroschrott werden.


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ALLE TRAININGSMODI

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Klassisches Krafttraining

Pump – Viele Wiederholungen, Fokus auf Muskelpump

TUT (Time Under Tension) – Kontrolliertes Tempo

TUT Beast – Intensives TUT-Training

Exzentrisch-Only – Wiederholungen mit Fokus auf die negative Phase

Echo – Progressives Belastungstraining mit Phasen

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ROUTINEN & TRAININGSZYKLEN

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Erstelle individuelle Trainingspläne aus über 200 Übungen

• Supersatz-Unterstützung mit visuellen Verbindungsstrukturen

Übungsreihenfolge per Drag & Drop

Mehrwöchige Trainingszyklen

Intensitäts- und Entlastungsmodifikatoren pro Tag

Automatische Fortschrittsverfolgung

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Trainingsaufzeichnung in Echtzeit

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Live-Messwerte für Last, Geschwindigkeit, Position und Leistung

• Präzise Wiederholungszählung mit visuellem Feedback

• Automatischer Stopp bei Erreichen der Wiederholungsziele

• Detaillierte Satzübersichten mit Phasenaufschlüsselung

• Protokollierung der subjektiven Belastungseinschätzung (RPE)

• Bildschirm bleibt während des Trainings eingeschaltet

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ANALYSE & FORTSCHRITT

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Automatische Erkennung persönlicher Rekorde

Vollständige Trainingshistorie

Radardiagramm zur Muskelbalance

Tracking der Trainingskonsistenz

Vergleich von Trainingsumfang und -intensität

Aufschlüsselung der Trainingsmodi