Herkömmliche Planer gehen davon aus, dass Sie jeden Tag gleich viel Energie haben. Sie setzen auf strikte Deadlines und Schuldgefühle, um Sie zu motivieren. Wenn Sie jedoch mit exekutiven Funktionsstörungen zu kämpfen haben, funktioniert dieses System nicht.
Focus-Sync ermöglicht es Ihnen, chaotische Gedanken in strukturierte Schritte zu verwandeln und so einen flexiblen Zeitplan zu erstellen, der sich an Ihre biologische Realität anpasst.
Fokuskapazität: Tägliche Überprüfungen Ihres körperlichen, emotionalen und kognitiven Zustands ermöglichen es der App, Ihre Arbeitsbelastung an Tagen mit geringer Energie dynamisch zu reduzieren.
Ankerpunkte statt Deadlines: Aufgaben fügen sich nahtlos in die Lücken zwischen Ihren festen Tagesabläufen ein (z. B. Mahlzeiten oder Bringen der Kinder zur Schule).
Brain Dump (KI): Verwandeln Sie einen wirren, unstrukturierten Gedanken in ein konkretes Ergebnis. Unsere KI versucht, Ideen in Schritte zu unterteilen, sie zu kategorisieren und den Zeitaufwand für die Umsetzung abzuschätzen.
Fahrmodus: Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche und nutzen Sie die Aufnahmefunktion, um Ihre Gedanken in Notizen umzuwandeln, die Sie später einsehen, bearbeiten oder in Aktionen umwandeln können.
Wellness-Tools: Wir alle können mal in einer Sackgasse stecken. Neben der Tagesübersicht gibt es optionale Tools wie einen Medikamenten-Tracker, Entspannungstechniken, Atemübungen, Fokus-Klänge und ein individuell anpassbares „Dopamin-Menü“. Nutzen Sie einfach die Funktionen, die Ihnen am besten helfen.
Focus-Sync wurde von und für die neurodiverse Community entwickelt. Bei uns gibt es keine großen roten „Überfällig“-Benachrichtigungen; es ist absolut in Ordnung, Aufgaben auf morgen zu verschieben, und wir behaupten nicht, dass eine Checkliste Ihre exekutiven Funktionsstörungen heilen kann. Focus-Sync soll Ihnen helfen, weniger Aufwand zu betreiben und Ihre Motivation aufrechtzuerhalten.
Aktualisiert am
22.05.2026