Goro: Your AI Form Coach

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Über diese App

Niemand beobachtet deine Ausführung. Weder der Typ am Nachbarständer, noch der Spiegel oder du selbst, denn du bist ja unter der Hantel.

Goro hingegen schon.

Filme einen Satz mit deinem Smartphone. Etwa 30 Sekunden später erhältst du einen Wiederholungsbericht: eine Bewertung deiner Ausführung (maximal 100 Punkte), was dein Körper bereits richtig macht und was du beim nächsten Satz verbessern solltest. Keine Wearables, keine Sensoren, kein Fremder, der dein Smartphone hält.

SO FUNKTIONIERT ES

Nimm einen Satz auf oder lade einen bereits vorhandenen Clip hoch. Goro erkennt die Übung für dich oder du wählst sie selbst aus. Du kannst die App schließen, wenn du möchtest. Goro bewertet im Hintergrund und benachrichtigt dich, sobald dein Bericht fertig ist.

WAS STEHT IN DEINEM WIEDERHOLUNGSBERICHT?

• Formbewertung (max. 100), damit dein Fortschritt messbar ist. • Weitermachen: Was du bereits verinnerlicht hast, wird dir klar und deutlich gesagt. • Nächste Verbesserung: Körperliche Hinweise, die du direkt bei deiner nächsten Wiederholung umsetzen kannst – keine vagen Tipps. • Beweise: Goro zeigt dir genau das Bild aus deinem Video, in dem deine Hüfte abgesunken ist oder du die Übung nicht tief genug ausgeführt hast. • Nächstes Mal besser filmen: So filmst du, damit Goro mehr von deinem Satz sieht. • So geht's richtig: Eine Modelldemonstration derselben Bewegung und Tipps zur richtigen Atmung.

NOCHMAL FILMEN UND GORO ERINNERT SICH

Trainiere die gleiche Übung nächste Woche und du erhältst eine Nachfolgeanalyse: Dein neues Ergebnis im Vergleich zu deinem alten, was sich geändert hat und wo noch Verbesserungspotenzial besteht. In der Vault werden alle deine jemals erfassten Wiederholungen gespeichert, gefiltert nach Übung. So findest du dein Bankdrücken vom März neben deinem heutigen.

Über 200 ÜBUNGEN

Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Schulterdrücken, Rudern, Klimmzüge, Bizepscurls, Plank und alles, was dazugehört – für Brust, Rücken, Beine, Schultern, Arme und Rumpf. Jede Übung enthält Tipps zur korrekten Ausführung und Atmung. Die Bibliothek wird ständig erweitert.

Goro bewertet kontrolliertes Widerstandstraining – Übungen, bei denen die richtige Technik wirklich zählt. Kein Cardio, kein Dehnen.

WARUM ES AUF DEINEM HANDY BLEIBT

• Du musst nie fragen. Kein Trainer, kein Spiegel, kein unangenehmes „Kannst du meinen letzten Satz filmen?“ • Spezifische Anweisungen sind besser als allgemeine. „Bring deine Brust ganz bis zur Bank“ ist machbar. „Geh tiefer“ nicht. • Ehrlichkeit ist Trumpf. Goro zeigt dir die Aufnahme, auf der die Bewertung basiert, damit du sie überprüfen kannst. • Starte als Gast. Für die erste Überprüfung ist kein Konto erforderlich. Melde dich an, wenn du deine App auf all deinen Geräten nutzen möchtest. • Englisch und Vietnamesisch.

ABONNEMENTS

Goro Free: 3 Formanalysen pro Monat. Goro Pro: 100 Analysen pro Monat, doppelt so lange Clips und ein ganzes Jahr Zugriff auf den Verlauf. Goro Max: 250 Analysen pro Monat und ein unbegrenzter Zugriff auf den Verlauf.

Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Sie können Ihr Abonnement jederzeit in den Einstellungen Ihres App-Store-Kontos verwalten oder kündigen.

Goro ist ein KI-Coach, kein zertifizierter Trainer oder Arzt. Betrachten Sie jede Notiz als Orientierungshilfe, trainieren Sie innerhalb Ihrer Grenzen und suchen Sie bei Schmerzen oder Verletzungen einen Arzt auf.

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