Meru Health

Meru Health

Über diese App

Meru Health ist eine psychische Gesundheitsversorgung mit kontinuierlicher Unterstützung durch einen lizenzierten Therapeuten, sowohl über Videoanrufe als auch über unbegrenzten In-App-Chat. Die psychische Gesundheit wartet nicht auf den Kalender – und Ihre psychische Gesundheit sollte es auch nicht tun.

Laden Sie es noch heute herunter, um ein Gespräch mit einem Therapeuten zu vereinbaren und überzeugen Sie sich selbst.

Kontinuierliche Betreuung
Wenn Sie mit dem Meru Health-Programm beginnen, steht Ihnen Ihr lizenzierter Meru Health-Therapeut sowohl über geplante persönliche Videositzungen als auch über unbegrenzten, asynchronen Chat zur Verfügung. Es ist eine Unterstützung, die um Ihr Leben herum gebaut ist, nicht um den Zeitplan eines anderen.


Coaching-Option
Das Continuous-Care-Modell gilt sowohl für das 12-wöchige Therapieprogramm von Meru Health als auch für unsere 8-wöchige Coaching-Option (siehe unten), die von zertifizierten Behavioral Health Coaches unterstützt wird. Niemand möchte sich nicht besser fühlen. Für einige ist Meru Health Coaching der beste Weg, dies zu erreichen.
Geist und Körper verbinden
Psychische Gesundheit ist nicht nur mental. Ernährung, Schlaf, Bewegung und sogar einfaches Atmen wirken sich direkt auf Ihre geistige Gesundheit aus. Mit dem tragbaren Herzfrequenzvariabilitätsgerät von Meru Health können Sie diese Verbindung in Aktion sehen.

Die Meru Gesundheits-App
Die Meru Health-App verbessert Ihre Pflegeerfahrung mit geführten, evidenzbasierten Lektionen und Aktivitäten, die Sie alleine oder mit Unterstützung Ihres Therapeuten oder Coaches durchführen können.


Versicherungsschutz im Netzwerk
Meru Health wird von mehreren Krankenkassen übernommen und ist bei einigen Arbeitgebern eine kostenlose Arbeitnehmerleistung. Die Kosten hängen von den individuellen Plänen, Zuzahlungen und Selbstbehalten ab. Aber selbst das 12-Wochen-Programm ist weitaus günstiger als die durchschnittlichen Kosten von 12 Wochen herkömmlicher Therapie.


Unser Team wird sich mit Ihrem Gesundheitsplan in Verbindung setzen, um gegebenenfalls Ihren Kostenanteil zu ermitteln.


Bewährte Ergebnisse
Nach Abschluss des Programms zeigen 73 % der Meru-Teilnehmer eine klinisch signifikante Verbesserung und 59 % sind in Remission der Symptome von Depressionen oder Angstzuständen. Dies übersteigt die 12-Wochen-Ergebnisse herkömmlicher Ansätze zur psychischen Gesundheitsversorgung.

Das 12-Wochen-Behandlungsprogramm
1. Bis zu vier Therapiesitzungen von Angesicht zu Angesicht per Videoanruf plus unbegrenzte Unterstützung per In-App-Chat – alles mit einem lizenzierten Therapeuten, der Sie für die Dauer des Programms begleitet.
2. Geführte In-App-Lektionen und -Aktivitäten, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu erkennen, negative Gedanken zu überwinden, Beziehungen zu verbessern und die Rolle von Schlaf und Ernährung für die psychische Gesundheit zu verbessern.
3. Ein tragbares Gerät, das Ihnen zusammen mit geführten Atemübungen hilft, die körperliche Reaktion Ihres Körpers auf Stress zu sehen und zu verbessern. Geist und Körper sprechen miteinander. Die Herzfrequenzvariabilitäts-Tools (HRV) von Meru Health helfen Ihnen beim Zuhören.
4. Anonyme Unterstützung und Verbindung durch eine Gemeinschaft von anderen Meru Health-Teilnehmern.


Das 8-Wochen-Coaching-Programm

1. Zwei persönliche Videositzungen mit Ihrem zertifizierten Coach sowie unbegrenzter Support per In-App-Chat.
2. Geführte In-App-Aktivitäten und -Lektionen, die Ihnen helfen, Fähigkeiten zu entwickeln, um Stress abzubauen, die Belastbarkeit zu erhöhen und Ihr bestes Ich freizusetzen.
3. Wöchentliche Workshops, um tiefer in die Fähigkeiten und Praktiken einzutauchen und dabei zu helfen, die angestrebten Änderungen zu fixieren.

Neuigkeiten

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