MindBall: Breath & Awareness

MuterBilişim

Über diese App

MindBall: Atemübungen, Meditation und ein täglicher Coachingplan für mehr Achtsamkeit.

Starten Sie mit einem kurzen Check-in und folgen Sie anschließend einem klaren 7-Tage-Plan mit angeleiteten Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und mentalen Übungen für Stressabbau und emotionale Ausgeglichenheit.

ATMEN & MEDITATION
• Atemübungen für positive Gefühle
• Atemtechniken für schwierige Emotionen
• Achtsamkeitsübungen für mehr Präsenz im Hier und Jetzt
• Mentale Übungen zur Veränderung von Denkmustern

7-TAGE-COACHINGPLAN
Wissen Sie, was Sie jeden Tag tun können. Verfolgen Sie Ihre wöchentlichen Fortschritte und entwickeln Sie eine regelmäßige Achtsamkeitsroutine.

TRAUM- & ZIELVERFOLGUNG
Wählen Sie bis zu 3 Träume. Halten Sie Ihre Ziele mit täglichen Übungen für Karriere, Beziehungen oder persönliches Wachstum am Leben.

FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
• Menschen, die Stressabbau und Ruhe suchen
• Alle, die in stressigen Momenten Unterstützung beim Atmen benötigen
• Meditationsanfänger, die sich Struktur wünschen
• Nutzer, die ihre Achtsamkeit und emotionale Ausgeglichenheit stärken möchten

Warum MindBall?
Strukturierter Plan + Atemübungen + mentale Übungen + Traumverfolgung – keine willkürliche Informationsflut.

Lade die App herunter und absolviere noch heute deine erste Sitzung.

ABONNEMENT
MindBall Premium verlängert sich monatlich oder jährlich. Die Zahlung erfolgt über dein Google Play-Konto. Verwaltung unter Play Store > Zahlungen & Abonnements.

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