MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

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Über diese App

MindCircle: App für geführte Meditation, Achtsamkeitsmeditation und Schlafmeditation

Ein besseres Ich, eine bessere Welt.

MindCircle hilft Ihnen, ruhiger zu werden, besser zu schlafen und sich zu konzentrieren – durch geführte Meditation, Achtsamkeitsmeditation und Atemübungen mit klarem sozialen Effekt. Jede geführte Meditation oder Achtsamkeitsmeditation unterstützt die Bildung benachteiligter Kinder. Je mehr Sie meditieren, desto mehr Wirkung entfalten Sie. Erleben Sie Meditation mit Sinn, vertiefen Sie Ihre Verbindung und verändern Sie Leben – beginnend mit Ihrem eigenen.

Warum MindCircle anders ist: * Zielorientierte Achtsamkeitsmeditation: Ihre geführte Meditation und Achtsamkeitspraxis erzielen konkrete Ergebnisse und finanzieren die Bildung bedürftiger Kinder.
* Dauerhafte Motivation: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte bei der Meditation gegen Angstzustände oder beim Einschlafen und sehen Sie die spürbare Wirkung, die Ihre Gewohnheiten festigt.
* Transparente Preise: 7 Tage kostenlos testen, danach 13,99 $/Monat oder 62,99 $/Jahr (automatische Verlängerung; jederzeit kündbar). Keine versteckten Gebühren oder Werbung.
* Klares, einfaches Design: Übersichtliche Benutzeroberfläche für nahtlose geführte Meditation, Achtsamkeitsmeditation und Atemübungen.

Inhalt
* Über 150 geführte Meditationen: Entdecke Serien und Einzelübungen wie Body-Scan-Meditation, Meditation der liebenden Güte, fokussierte Aufmerksamkeit und äußere Wahrnehmung – für Anfänger und Fortgeschrittene.
* Maßgeschneiderte Ziele: Nutze geführte Meditationen gegen Angstzustände, Meditationen zum Einschlafen, schärfe deinen Fokus mit Fokusmeditation, reduziere Stress mit Meditationen gegen Stress und Angstzustände, hebe deine Stimmung und steigere dein Glücksgefühl.
* Schlafmeditationen: Entspanne dich mit geführten Schlafmeditationen, um den Geist zu beruhigen und erholsamen Schlaf zu erreichen – perfekt für Achtsamkeit im Schlaf.
* Atemübungen: Schnelle Techniken wie 4-7-8-Atmung, Boxatmung, Wechselatmung und Atemübungen gegen Stress – für sofortigen Stressabbau und Angstlinderung.
* Ungeführte Meditationssitzungen: Benutzerdefinierte Meditationstimer, Umgebungsgeräusche und Optionen für flexible, ungeführte Meditationspraxis.
* Tagespläne: Personalisierte Routinen für geführte Meditationen, Achtsamkeitsmeditationen und Atemübungen basierend auf deinen Zielen – ideal als Meditations-App für Anfänger und Fortgeschrittene.
* Wirkungsverfolgung: Steigern Sie Ihre Achtsamkeit und ermöglichen Sie gleichzeitig echte Veränderungen im Bildungsbereich durch zielgerichtete Meditation und achtsames Geben.

So funktioniert’s:
1. Beginnen Sie eine kurze, 3–5-minütige geführte Meditation oder Atemübung (für erfahrene Nutzer auch länger).
2. Jede Sitzung steigert Ihre Wirkung und verbessert den Stress- und Angstabbau.
3. Erreichen Sie Meilensteine, die Bildungsinitiativen durch Wirkungsmeditation finanzieren.
4. Verfolgen, feiern und teilen Sie Ihre geführte Meditation gegen Angstzustände oder Ihre Schlafmeditation.

Werden Sie Teil einer wachsenden Community, die achtsame Minuten mit zielgerichteter Meditation in sinnvolle Veränderungen verwandelt.

Starten Sie noch heute Ihre kostenlose 7-Tage-Testversion – unverbindlich. Erleben Sie besseren Schlaf mit Meditation für besseren Schlaf, weniger Angst durch geführte Meditation gegen Angstzustände und zielgerichtete Achtsamkeitsmeditation. Das Abonnement verlängert sich automatisch für 13,99 $/Monat oder 62,99 $/Jahr, sofern es nicht 24 Stunden vor Ablauf über die App Store-Einstellungen gekündigt wird. Siehe Nutzungsbedingungen und Datenschutz in der App.

MindCircle bietet allgemeine Anleitungen zu Entspannung und Achtsamkeit. Die App ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Gesundheitsproblemen konzipiert oder vorgesehen. Die Erkenntnisse der App ersetzen keine professionelle medizinische Versorgung und sind möglicherweise nicht für jeden geeignet. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie die oben beschriebenen Ratschläge oder Aktivitäten anwenden. Verwenden Sie diese App nach eigenem Ermessen.

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