Schaumstoffrolle
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4,8star
992 Rezensionen
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Über diese App
Schaumrollen lockert die Muskeln und beschleunigt die Regeneration, aber nur, wenn Sie es richtig machen. Die App ist kompatibel mit allen Schaumstoffrollenmarken (TPTherapy Grid, Blackroll, Hyperice…)
• Muskelverspannungsabbau.
• Korrektur von Muskelungleichgewichten.
• Erhöhte Bewegungsfreiheit.
• Verletzungsprävention.
• Schmerzreduktion.
• Entfernen Sie Triggerpunkte.
• Verhindern Sie neue Triggerpunkte.
Foam Roller Massages ist eine vollständige Anleitung mit speziellen Faszientrainings für alle Ihre Muskelgruppen.
• Grundlegendes Rollen
• Bein rollen
• Zurückrollen
• Hals rollen
• Ganzkörperkraft
• Kernfestigkeit
Apps anpassen
Seien Sie stärker, schlanker und gesünder mit Fitify - Ihrem ganz persönlichen Trainer.
Schauen Sie sich andere Fitify-Apps mit Fitness-Tools an (wie TRX, Kettlebell, Swiss Ball oder Foam Roller).
• Muskelverspannungsabbau.
• Korrektur von Muskelungleichgewichten.
• Erhöhte Bewegungsfreiheit.
• Verletzungsprävention.
• Schmerzreduktion.
• Entfernen Sie Triggerpunkte.
• Verhindern Sie neue Triggerpunkte.
Foam Roller Massages ist eine vollständige Anleitung mit speziellen Faszientrainings für alle Ihre Muskelgruppen.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
App-Aktivitäten, App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4,8
937 Rezensionen
caro170711
- Als unangemessen melden
20. Dezember 2020
Leider für Anfänger nicht geeignet. Zeit rennt schnell, man kann sich nicht rechtzeitig für eine Übung fertig machen, da kommt man ins straucheln und macht so keinen Spaß, außerdem fehlen richtige Anweisungen, nur die Bilder/"Videos" reichen nicht aus. Sofort wieder deinstalliert.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Carsten Gregor
- Als unangemessen melden
16. Mai 2021
Ich habe mir die App heute gekauft, da ich die Nackenmassage freischalten wollte. Leider scheint die App verbuggt zu sein und benutzt bei der Nackenmassage einfach die Rückenmassage und nicht die Übungen, welche in der Vorschau der Nackenmassage angezeigt werden. Sowas sollte doch zu beheben sein.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
15. Oktober 2019
Großartige App für Workout zu Hause. Die Bilder und Erklärungen sind verständlich und die Übungen sind motivierend, angenehm sowie effektiv für die Stärkung des Körpers. Top!
5 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
