Abnehmen : workouts zuhause

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Über diese App

Gewichtsverlust- und Trainingsplaner-App für Männer, die entwickelt wurde, um zu Hause mit effektiven Fettverbrennungs-Workouts Gewicht zu verlieren und Bauchfett zu verbrennen. Verbrennen Sie Fett und verlieren Sie Gewicht auf eigene Faust.

Die Gewichtsverlust-App bietet Übungen zur Gewichtsreduktion und zum Abnehmen von Bauchfett zu Hause. Abnehmen ohne Ausrüstung, alle Bewegungen nur mit Körpergewicht ausführen.

Die Gewichtsabnahme-Routine bietet tägliche Heimtrainings für Männer für verschiedene Teile des Körpers, mit kostenlosen Gesundheitstipps, um Fett zu verbrennen und zu Hause fit zu bleiben. Die App zum Abnehmen enthält auch Übungen, die für Anfänger leicht sind. Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust Fortschritt und sportliche Aktivitäten. Nach allen 3 Trainingstagen gibt es einen Ruhetag, um sich wissenschaftlich zu erholen und aufzutanken.

Training für Männer mit unterschiedlichen Niveaus
Diese Ober-, Unter- und Mittelbauch-Workouts beinhalten tägliche Trainingsroutinen mit effektiven Gewichtsverlust Übungen. Alle diese 3 Trainingsprogramme zur Gewichtsreduktion sind für Anfänger, Anfänger und Erfahrene geeignet und helfen Ihnen, Bauchfett zu verlieren und Schritt für Schritt ein Sixpack-ABS aufzubauen.


Bauchfett verlieren - Workouts zu Hause
Denken Sie darüber nach, wie Sie Bauchfett mithilfe von Gewichtsverlust-Apps und Trainings-Apps verbrennen können? Hartnäckiges Fett kann sich negativ auf die Gesundheit eines Mannes auswirken. Diese Fitness-App bietet effektive Übungen, die auf unerwünschtes Bauchfett abzielen und Männern helfen, viszerales Fett zu verbrennen. Beginnen Sie mit einem HIIT-Cardio-Workout und halten Sie Ihre Fitnessroutine zu Hause aufrecht, um wieder in Form zu kommen.

Training für Männer
Das tägliche Training zur Gewichtsabnahme hilft Ihnen, viele Übungen zum Abnehmen, Bauch-, Bein- und Gesäßtraining für Männer durchzuführen. Übungen zu Hause, um den Körper zu straffen und einen flachen Bauch zu bekommen usw.

Muskeln aufbauen
Wie baut man zu Hause ohne Ausrüstung Muskeln auf? Die fortgeschrittenen Fettverbrennungs-Workouts zielen auf Bauch, Beine, Gesäß und Bauch ab, um Kraft und Gewichtsverlust zu erzielen. Schlagen Sie jeden Muskel in Ihrem Körper und gewinnen Sie Muskeln in Schulter, Brust, Bizeps usw.





Personalisieren Sie das Training
Passen Sie Ihr Training an Ihr Alter, Ziel und Ihre Freizeit an und halten Sie sich an eine regelmäßige Trainingsroutine. Es ist in Ordnung, einige der Übungen zu überspringen oder zu ersetzen, wenn Sie verletzt sind und mehr. In der Abnehm-App können Sie je nach Region Ihre am besten geeigneten Diätpläne auswählen, um günstige Ergebnisse zu erzielen.


Besondere Merkmale
* Kostenlose Gewichtsverlust-App für Männer und Frauen
* Praktisch für Anfänger und Fortgeschrittene
* Übung Erinnerung, um dich daran zu erinnern
* Verfolgen Sie die Trainingsaktivitäten zur Gewichtsabnahme
* Erweitertes Ganzkörpertraining für Männer
* BMI-Rechner, um den Fortschritt des Gewichtsverlusts zu überprüfen
* 7-Tage-Diätplan für Männer aus einem anderen Teil der Welt wie Amerikaner, Asiaten usw.
* Interaktiver Audio- / 3D-Fitnessguide, genau wie ein persönlicher Fitnesstrainer
* Personalisierung Einstellungen für den Countdown und die Schlafzeit
* Workouts zuHause, keine Geräte, kein Fitnessstudio und kein Trainer erforderlich.
* Tipps zum Abnehmen mit geeigneten gesunden Lebensmitteln und Getränken
* Passen Sie Ihre eigenen Workouts an

Abnehm-App für Männer

Dieses Trainings-Apps und Gewichtsverlust-Apps-Programm wurde für Männer entwickelt, um jeden Tag zu Hause mit der Gewichtsabnahme zu beginnen. Verbrenne Kalorien und baue zu Hause Sixpacks auf.

Fettverbrennung & Hiit-Workouts

Reise zurück zur Fitness! Fettverbrennungs-HIIT-Workouts wie Crunches, Liegestütze, Split-Jumps usw. sind einfache Möglichkeiten, mehr hartes und weiches Fett loszuwerden, das Sie schlanker und stärker macht, Ihre Bauchmuskeln strafft usw.

Bewertungen und Rezensionen

Kann die app empfehlen für leute die nicht immer lang trainieren wollen. Geht am anfang 5 am ende 10min somit genial. Ich bin echt dankbar für diese app. Hab bis jetzt 17 tage gemacht vom ersten workout programm und 4kilo schon abgenommen. Natürlich muss man sich achten mit essen und süssgetränken vor allem^^ aber geniale app wirklich... 5 sterne verdient!

Bis auf eine, meiner Meinung nach, zu hohen Anzahl an Wiederholung bei einigen Übungen 'ne super App.👍 ( Aber super das man die Wiederholungen anpassen kann😁)

APP ist in Ordnung, allerdings sind die Übungen der ersten Tage nicht für Anfänger mit Übergewicht geeignet. Niemand macht am dritten Trainigstag 20 Liegstütze oder 35 Leg Lifts. ERGO solltet ihr an der Steigerung der Übungen arbeiten. So einfach nicht umsetzbar.

Neuigkeiten

+ Defect fixing and target api level changes.