Addiction Helper Recovery App

ReadyHT

Enthält Werbung

Über diese App

Addiction Helper – Dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zur Genesung

Addiction Helper ist eine unterstützende App, die dich dabei unterstützt, deine Gewohnheiten zu beobachten, deine Fortschritte zu verfolgen und motiviert zu bleiben. Egal, ob du mit dem Rauchen aufhören, deine Bildschirmzeit reduzieren, ungesunde Gewohnheiten ablegen oder neue, positive Gewohnheiten entwickeln möchtest – diese App bietet dir einen ruhigen, privaten Raum, um dich auf deinen Genesungsweg zu konzentrieren.

Warum Addiction Helper funktioniert

Bei der Genesung geht es darum, jeden Tag präsent zu sein, nicht darum, perfekt zu sein. Diese App bietet dir die Werkzeuge, um das tägliche Tracking einfach und motivierend zu gestalten.

Verfolge mehrere Gewohnheiten gleichzeitig.
Sieh dir deine Fortschritte über Tage, Wochen und Monate an.
Halte deine Gedanken und Reflexionen in einem privaten Tagebuch fest. Reflektiere täglich über dich selbst, um deine Stimmungen und Impulse zu verstehen.

Baue dir Erfolgsserien auf und erhalte langfristige Kontinuität.

Erhalte sanfte, motivierende Erinnerungen und Nachrichten.

Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich und minimalistisch gestaltet, damit du dich ganz auf dein persönliches Wachstum konzentrieren kannst. Es gibt keinen Druck und keinen Vergleich mit anderen Nutzern. Die App ist privat und wertfrei.

Hauptfunktionen

Tägliche Check-ins
Erfassen Sie Ihre Stimmung, Ihr Verlangen nach Drogen und Ihre Erfolgsquoten. Jeder tägliche Check-in hilft Ihnen, Muster und Auslöser zu erkennen.

Serien und Fortschritte
Visualisieren Sie Ihre abstinenten Tage, Meilensteine ​​und Erfolge, um motiviert zu bleiben. Ihre Fortschritte zu sehen, macht die Genesung greifbar und lohnend.

Reflexionstagebuch
Schreiben Sie persönliche Notizen über Ihre Erfahrungen, Gedanken, Erfolge und Herausforderungen. Tagebuchschreiben hilft Ihnen, Auslöser zu verstehen und stärkt Ihr Selbstbewusstsein.

Motivationsunterstützung
Erhalten Sie sanfte Erinnerungen und Nachrichten, um während Ihrer Genesung konsequent und motiviert zu bleiben.

PIN-Schutz
Schützen Sie Ihre Fortschritte und Reflexionen mit einem optionalen PIN-Schutz. So bleiben Ihre Daten vertraulich und sicher.

Benutzerdefinierte Ziele
Setzen Sie Ihre eigenen Ziele und benennen Sie Ihre Gewohnheiten. Die App passt sich den Zielen an, die Ihnen am wichtigsten sind.

Offline-Zugriff
Alle Ihre Daten werden lokal gespeichert. Sie können die App auch ohne Internetverbindung nutzen.

Benachrichtigungen
Aktivieren Sie tägliche Erinnerungen und Motivationshinweise, um Ihre Serien und Fortschritte zu erhalten.

Wie Addiction Helper Ihnen hilft

Addiction Helper wurde für Beständigkeit, Achtsamkeit und Reflexion entwickelt. Jede Funktion unterstützt Sie auf Ihrem Weg, ohne Stress oder Komplexität zu verursachen.

Tägliche Einträge helfen Ihnen, die Schwankungen Ihrer Suchtgelüste und Ihrer Stimmung im Laufe der Zeit zu erkennen. Das Tagebuch ermöglicht es Ihnen, Erfolge und Herausforderungen zu reflektieren und Ihre Reaktionen zu planen. Fortschrittsdiagramme visualisieren Ihre Bemühungen. Motivierende Nachrichten ermutigen Sie sanft, weiterzumachen.

Durch die regelmäßige Nutzung von Addiction Helper können Sie Muster erkennen, Erfolge feiern und langfristige Fortschritte erzielen.

Geeignet für vielfältige Genesungsziele

Die App unterstützt eine Vielzahl von Gewohnheiten und Süchten, darunter:

Raucherentwöhnung
Reduzierung der Bildschirmzeit
Limitierung von Spielen oder sozialen Medien
Spielsuchtbekämpfung
Mäßiger Alkoholkonsum
Ungesunde Ernährungsgewohnheiten
Jede persönliche Gewohnheit, die Sie verfolgen möchten

Warum Nutzer Addiction Helper lieben

Motivierende Erfolgsserien und Fortschrittsvisualisierungen
Private und sichere Erfassung von Gewohnheiten und Reflexionen
Einfache tägliche Check-ins, die nur wenige Minuten dauern
Fördert Selbstreflexion und Achtsamkeit
Flexibel für jede Gewohnheit oder jedes persönliche Ziel
So starten Sie: Fügen Sie Ihre Ziele für Gewohnheiten oder Sucht in der App hinzu.
Führen Sie tägliche Check-ins durch, um Verlangen, Stimmung und Erfolge zu erfassen.
Schreiben Sie Ihre Reflexionen in Ihr privates Tagebuch.
Behalten Sie Erfolgsserien, Meilensteine ​​und Fortschrittsdiagramme im Blick.
Bleiben Sie motiviert durch sanfte Erinnerungen und motivierende Nachrichten.
Schützen Sie Ihre Privatsphäre mit einer PIN.

Genesung ist ein Weg, und Addiction Helper bietet Ihnen einen einfachen, privaten Begleiter, der Sie jeden Tag auf diesem Weg unterstützt.

Kontakt und Support

Bei Fragen, Feedback oder wenn Sie Hilfe benötigen:

Entwickler: ReadyHT
E-Mail: [e-mail]
Website: https://readyht.tech/apps/addiction-helper/
Datenschutzrichtlinie: https://readyht.tech/apps/addiction-helper/privacy-policy/

Neuerungen

Welcome to Addiction Helper, your every day app