7 Minuten Heimtraining

rootBerz LLC, Pro Workout Team

Enthält WerbungIn-App-Käufe

7 MINUTEN TRAINING | FITNESSTRAINER! 💪

Über diese App

7 MINUTEN TRAINING | FITNESSTRAINER! 💪

🔥 TÄGLICHES TRAINING! ÜBUNGEN, UM FETT ZU VERBRENNEN UND MUSKELN AUFZUBAUEN.

• UNBEGRENZTER Zugriff auf neue KOSTENLOSE Inhalte jeden Tag.

• Beste tägliche WORKOUTS für MÄNNER und für FRAUEN , um Ihre Fitness zu erreichen ZIELE .

• Verbrennen Sie Fett, verlieren Sie Gewicht, gewinnen Sie Muskeln und verbessern Sie Ihre GESUNDHEIT und FITNESS mit dieser EINFACHEN Verwendung von WORKOUT App.

• Unsere ÜBUNG App enthält eine vollständige Sammlung intensiver Intervalltrainings HIIT Workouts.

• Messen Sie sich mit Ihren Freunden und verdienen Sie TROPHÄEN . Alle Routinen können zu HAUSE OHNE AUSRÜSTUNG ausgeführt werden.

• Unser animierter Leitfaden ist wie ein persönlicher TRAINER .

🏋️ HIIT Intervalltraining mit hoher Intensität

• Platz für eine Vielzahl von Fitnessstudios und Heimarbeitsplätzen .

‣ Aufwärmroutinen

‣ Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen

‣ Bauchkraft

‣ Oberkörper- und Unterkörperübungen

‣ Beinhaltet das ursprüngliche 7-minütige Training

‣ Neue immunitätsfördernde Übung für Ihre Gesundheit

‣ und viele mehr ...

📅 AUSBILDUNGSPLANE

• Unterbringen Sie alle Fitnessstufen mit einer Vielzahl von 30-Tage-Trainingsplänen, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind. Unser Fitnesstrainer hilft Ihnen dabei, schnell echte ERGEBNISSE zu erzielen.

‣ Armee-Ausbildungslager

‣ Fettverbrenner

‣ Ausdauer

‣ Kraftbeine

‣ Ganzkörpertraining

👨‍🏫 WORKOUT TRAINER

• Folgen Sie jeder Übung ganz einfach mit unserem 3D-animierten FITNESSTRAINER .

‣ Wenn eine Übung zu einfach ist, gibt unser Trainer Tipps, um mehr Widerstand zu leisten.

‣ Das Training mit einem animierten Lehrer ist einfach.

📲 WORKOUTS ANPASSEN

• Erstellen Sie Ihre eigenen aus vielen der enthaltenen ÜBUNGEN .

‣ Zielen Sie auf Ihre bevorzugte Muskelgruppe

‣ Gesäß

‣ Beine

‣ Armmuskeln

‣ Mitte Körpers

‣ Brustmuskeln

‣ und mehr ...

💓 GEWICHT VERLIEREN

• Kalorien verbrennen. Muskelmasse aufbauen. Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme.

‣ Verfolgen Sie Ihren GEWICHT -Historie

‣ Überwachen Sie Ihren Body Mass Index

‣ Verwenden Sie unseren BMI-Rechner

🏅 FITNESS HERAUSFORDERUNGEN

• Schließen Sie sich Ihren Freunden und Ihrer Familie online von zu Hause aus an.

‣ Verfolgen und vergleichen Sie die STATISTIKEN

‣ Messen Sie sich um die meisten TROPHIES

🙏 7 MINUTEN TRAINING | PRO

• Probieren Sie die Premium-Funktionen aus oder genießen Sie einfach SPASS mit allen kostenlosen Workouts.

‣ Kostenlose Inhalte

‣ Einmalige Einkäufe, um uns zu beschäftigen 😁

‣ Budgetprobleme? Kontaktieren Sie uns und lassen Sie es uns wissen. Und wir senden Ihnen einen Promo-Code, mit dem Sie die eigenständige Pro-Version von 7 Minute Home Workouts absolut kostenlos herunterladen können!

‣ https://www.7MinuteHomeWorkouts.com/

🧘 FETT VERBRENNEN UND MUSKEL BAUEN

• Das 7-Minuten-Training ist wissenschaftlich belegt und wird von ACSMs Forschungen unterstützt. Eine schnelle Trainingsroutine mit 12 Übungen, die jede Übung 30 Sekunden lang mit 10-Sekunden-Pausenintervallen ausführt, funktioniert!

‣ Laden Sie die beste Fitness-App herunter und erreichen Sie Ihre Trainingsziele HEUTE !

Bewertungen und Rezensionen

App ist nach aktuellem Update verbessert aber nicht fehlerfrei (zumindest bei Android 8 und Moto zplay...) - die verringerte Lautstärke ist jetzt zumindest nur noch bei jeweiligem Start der Übung beibehalten. Die Ankündigung der nächsten Übung, der halbe Weg sowie die letzten 7 Sekunden werden in normaler Lautstärke wiedergegeben. Wenn der Start der Übung in normaler Lautstärke angekündigt würde, wäre die app perfekt !

Schön dass euch gibt.ich habe das App seit 2 Woche lang und ich bin begeistert von die Übungen, so bleibe ich fitt über Winter . Einzigste was mir nicht gefällt die viele Werbung,aber bei kostenlose Apps sind am meisten so.Ich kann nur weiterempfehlen.👍

Einfach zu bedienen, verschiedene Möglichkeiten zum Trainieren nicht nur als Cardio oder Muskelaufbau etc, sondern auch wählbar zwischen Anfänger und Fortgeschrittenn etc. Sprachansagen zur Übung und zur Zeit währenddessen. Top, weiter so!

Neuigkeiten

Version 3 ist da!
Neue Workouts!
Neue 30-Tage-Trainingspläne!