SmartTract-Men's Pelvic Health

SmartTract

Über diese App

Die fortschrittlichste Plattform für die Beckenbodengesundheit von Männern – entwickelt für messbare Ergebnisse, wissenschaftlich fundiert und verschlüsselt. SmartTract kombiniert strukturiertes Beckenbodentraining, präzise Fortschrittsverfolgung und eine aktive Community von Männern, die sich ihrer Gesundheit verschrieben haben. Egal, ob Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken, sich von einer Prostataoperation erholen oder Ihr sexuelles Selbstvertrauen zurückgewinnen möchten – hier beginnt Ihre Reise.
Kein Gerät erforderlich. Kostenloser Download und sofortiger Start. Beckenbodentraining
Fünf progressive Trainingsstufen führen Sie von der Basis bis zur Elite. Jede Einheit wird durch Videoanleitungen begleitet – Übungen wie die Schmetterlingsposition im Liegen, die negative Gesäßbrücke und gezielte Kegelübungen speziell für Männer. Ihr Beckenboden-Score zeigt Ihnen Ihren aktuellen Stand an. XP, Abzeichen, Erfolgsserien und eine Live-Rangliste motivieren Sie zum Weitermachen. Die Bibliothek für sexuelle Leistungsfähigkeit und Beckenbodentraining bietet tiefere Einblicke in die wissenschaftlichen Grundlagen Ihrer Kraft. Präzise Fortschrittsverfolgung
Protokollieren Sie Vorher-Nachher-Messungen in fünf Schlüsselbereichen: Länge im gedehnten Zustand, Länge im erigierten Zustand, Länge im erigierten Zustand mit Knochendruck, Umfang im schlaffen Zustand und Umfang im erigierten Zustand. Alle Daten und Bilder werden auf dem Gerät verschlüsselt. Visualisieren Sie Ihre Fortschritte in wöchentlichen, monatlichen, vierteljährlichen, jährlichen und Gesamtübersichten. Verfolgen Sie jede Trainingseinheit in einem intuitiven Kalender mit Markierungen für abgeschlossene Workouts, Kegelübungen, verpasste Einheiten und Ruhetage. Exportieren Sie bei Bedarf alles nach Excel.
Trainingsprogramme und Community
Folgen Sie den von Experten entwickelten SmartTract-Trainingsprogrammen oder erstellen Sie Ihre eigenen. Importieren Sie bewährte Trainingsprogramme anderer Mitglieder, inklusive Bewertungen, Kommentaren und detaillierten Übungsbeschreibungen. Im Diskussionsforum können Sie sich mit einer wachsenden Community von Männern austauschen, die ähnliche Ziele verfolgen. Stellen Sie Fragen, teilen Sie Ihre Erfolge und lernen Sie aus den Erfahrungen anderer.
SmartTract-Geräteintegration
Verbinden Sie Ihr SmartTract-Vakuum-Erektionsgerät per Bluetooth für ein optimales Erlebnis. Nutzen Sie 11 spezialisierte Übungsarten, darunter Pulsierende Pumpe, Schnelles Intervalltraining und Klemmen. Überwachen Sie den Druck in cmHg in Echtzeit während jeder Trainingseinheit. Verwalten Sie Firmware-Updates, Gerätekonfiguration und Trainingsdaten direkt in der App.
Kompromissloser Datenschutz
Jede Messung, jedes Bild, jeder Datenpunkt wird verschlüsselt. Biometrische Authentifizierung und PIN-Schutz sichern den Zugriff. Eine spezielle Bildschutzebene bietet zusätzlichen Schutz für sensible Daten. Selbst Ihre Rechnung bleibt diskret.

Lernen Sie von den Experten

Eine sorgfältig zusammengestellte Artikelbibliothek behandelt Themen wie Lifestyle, Regeneration, Sicherheit, Trainingstipps und Erfahrungsberichte von Anwendern. Alle Artikel sind medizinisch fundiert und verständlich geschrieben.

Stärken Sie noch heute Ihre Beckenbodenmuskulatur – völlig kostenlos und ohne Geräte. Wenn Sie bereit für mehr sind, optimiert das intelligente Vakuumtherapiesystem von SmartTract Ihre Ergebnisse.

Fragen oder Feedback? Wir sind jederzeit in der App für Sie da.

Neuerungen

Live Activity & Dynamic Island support lets you track exercise timers directly from your Lock Screen. Share progress with Community Stories that disappear after 24 hours with likes and comments. View detailed Session Summaries and past workouts from your calendar. New Suction Power Modes improve safety with pressure limits. Enhanced Kegel training, refreshed design, and overall reliability improvements.