Focus: Meditation & AppBlocker

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Über diese App

Focus ist eine App-Blocker-, Lerntimer- und Meditations-App, die dir hilft, deine Bildschirmzeit zu reduzieren, Ablenkungen zu vermeiden und deine Konzentration beim Lernen, Arbeiten oder konzentrierten Arbeiten zu verbessern.

**ABLENKENDE APPS BLOCKIEREN & BILDSCHIRMZEIT KONTROLLIEREN**

Kennst du das? Du öffnest Social Media nur kurz und merkst dann, dass eine Stunde vergangen ist?

Mit Focus kannst du dir Grenzen setzen, bevor du überhaupt anfängst. Wähle ablenkende Apps aus, bestimme, wie viel Zeit du damit verbringen möchtest und wie lange sie anschließend blockiert werden sollen.

Zum Beispiel kannst du dir eine kurze Social-Media-Pause gönnen, gefolgt von einer längeren Blockierungsphase. Nach Ablauf der festgelegten Zeit werden die ausgewählten Apps für den von dir eingestellten Zeitraum gesperrt. So verhinderst du, dass aus einem kurzen Blick stundenlanges Scrollen wird.

Du kannst auch längere Blockierungsphasen nutzen, wenn du beim Lernen, Arbeiten oder in deiner Freizeit ohne Smartphone klare Grenzen setzen möchtest.

**LERNEN MIT DEM FOCUS-TIMER**

Focus bietet mehr als nur die Zeiterfassung. Im Lernmodus kannst du einen Erinnerungston einstellen, der in regelmäßigen Abständen während des Timers abgespielt wird.

Wenn du die Erinnerung hörst, überprüfe deine Aufmerksamkeit. Falls deine Gedanken abgeschweift sind, kehre zu deiner Aufgabe zurück. Wenn du bereits konzentriert bist, mach weiter.

Der Lerntimer läuft, bis du ihn anhältst. So kannst du so lange lernen, wie du brauchst, und gleichzeitig deine konzentrierte Zeit im Blick behalten.

Ideal für Lernsitzungen, Prüfungsvorbereitung, Hausaufgaben, Lesen, konzentriertes Arbeiten und persönliche Projekte.

**MEDITIEREN & FOKUS TRAINIEREN**

Fokus beinhaltet auch geführte Meditationen, die dir helfen, deine Konzentration zu trainieren.

Folge den Meditationsanleitungen, lerne bequeme Meditationshaltungen und nutze den Meditationstimer, um deine Übungszeit zu erfassen. Meditations- und Lernzeit werden separat erfasst, sodass du deinen Fortschritt verfolgen kannst.

**VORSCHAU DEINEN FORTSCHRITT**

Sieh dir deine konzentrierte Zeit, deine Lern- und Meditationsaktivitäten, deine Erfolgsserien und deinen Fortschritt im Laufe der Zeit an. Sieh, wie konsequent du den Aktivitäten Zeit widmest, die dir wichtig sind.

**ALARME & ERINNERUNGEN**

Stelle Alarme und Erinnerungen ein, damit du pünktlich mit deinem Lernen, deiner Konzentration oder deiner Meditation beginnen kannst.

**ANLEITUNGEN & SUPPORT**

Über den Support-Tab erhalten Sie Zugriff auf Lernvideos, Anleitungen zu Konzentration und Meditation, Hinweise zur Körperhaltung und weitere Hilfestellungen.

**EINFACHES, KONTINUIERLICHES DESIGN**

Verwalten Sie App-Blockierungen schnell, starten Sie einen Lerntimer, beginnen Sie mit der Meditation oder überprüfen Sie Ihren Fortschritt über eine übersichtliche und einfache Benutzeroberfläche.

**FOCUS PRO**

Optionale Premium-Funktionen sind mit Focus Pro verfügbar. Käufe und Abonnements werden über Google Play abgewickelt und können über Ihr Google Play-Konto verwaltet oder gekündigt werden.

**DATENSCHUTZ & BERECHTIGUNGEN**

Focus verwendet die Berechtigungen „Bedienungshilfen“ und „Nutzungszugriff“, um die aktuell verwendete App zu identifizieren und die von Ihnen festgelegten Blockierungsregeln durchzusetzen.

Focus verwendet diese Berechtigungen nicht, um Ihre Nachrichten zu lesen oder Ihre Tastatureingaben aufzuzeichnen. Die vollständigen Informationen zur Datenverarbeitung und zu Berechtigungen finden Sie in der Datenschutzerklärung.

**KONTROLLE ÜBERNEHMEN SIE IHRE AUFMERKSAMKEIT**

Blockieren Sie ablenkende Apps, verwalten Sie Ihre Bildschirmzeit, lernen Sie mit einem Fokustimer und üben Sie Meditation – alles an einem Ort.

Laden Sie Focus herunter und verbringen Sie mehr Zeit mit dem, was wirklich zählt.