Wieder sicher laufen!
Holen Sie sich Online-Schulungen, um Ihr Risiko zu verringern oder Laufverletzungen zu überwinden.
Die Run Smarter App bietet Ihnen eine Sammlung der besten evidenzbasierten Laufforschung, mit der Sie intelligentere Trainingsentscheidungen treffen können.
Auf dieser Website finden Sie kostenlose und kostenpflichtige Inhalte, die Ihnen helfen, ein belastbarer Läufer zu werden. Alle sind in Kategorien unterteilt, damit Sie problemlos navigieren können. Du wirst finden:
1.) KOSTENLOSER Audio-Inhalt von The Run Smarter Podcast
2.) KOSTENLOSE evidenzbasierte Laufblogs aus der Run Smarter Series
3.) KOSTENLOSE E-Books, Online-Quiz und eine 5-tägige Herausforderung zur Verhütung von Verletzungen (E-Mail-Anmeldung erforderlich)
4.) Exklusive Podcast-Benutzerinhalte (Kunden zahlen 5 AUD pro Monat)
5.) 3 verschiedene Videokurse, einschließlich "Verletzungsprävention", "Verletzungsrehabilitation" und "Laufleistungspakete" (jeweils 149 AUD)
6.) Direkte Links zu Brodie für Online-Physiotherapie
Fühlen Sie sich wieder gestärkt und kontrollieren Sie Ihr Laufen.
Lernen Sie Prinzipien kennen, die Ihnen bei allen Arten von Verletzungen helfen.
Investieren Sie in langfristige Lösungen, damit Verletzungen nicht wieder auftreten.
Erreichen Sie ungehindertes Laufen für geistiges und körperliches Wohlbefinden.
Aktualisiert am
14.06.2024