TFRunAnalysis
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Über diese App
Die Anwendung TFRunAnalysis basiert auf einem präzisen und umfassenden Athletenmodell zur Bewertung von Leistung und Fitness. Sie bietet Analysen, Prognosen und Trainingsmöglichkeiten für Leichtathletikläufe, Sprints, Distanzläufe, Hürdenläufe, Staffelläufe und Kombinationsläufe.
Einzelne Modelle dienen als Referenz für Fitness, Trainingsauswertung (z. B. Intensitätsstufe) und Wettkampffortschritte. Sie ist eine persönliche Trainingshilfe, kompatibel mit dem US-amerikanischen Leichtathletik-Trainerhandbuch und folgt dessen Richtlinien. Sie bietet Leistungsanalysen und Feedback zu Leistung und Trainingsergebnissen.
Modell des menschlichen Körpers, digitale Signalprozessor- und maschinelle Lernalgorithmen, Datenfehlerprüfungen, Aerobic-Profil-Algorithmus, Wind und externe Dateien sind enthalten.
Die Ergebnisse ausgewählter Trainingseinheiten werden aufgezeichnet. Das Training wird anschließend anhand der Analyse und der bereitgestellten Referenzen angepasst. Der Vorgang wird regelmäßig wiederholt, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Für die Genauigkeit werden die 30-Meter- und 60-Meter-Zeiten (Totstart) sowie die Schrittzählung auf 30 m benötigt. Externe Dateinamen beginnen mit EXSR, EXDR, EXHR, EXRR oder EXLN. Die bereitgestellten Parameter und Daten werden im CSV-Format (Comma Separated Values) bereitgestellt.
Die trainierten Energiesysteme und die berechneten Intensitätsstufen werden bereitgestellt. Die Werte bestätigen, dass die Energiesysteme mit der richtigen Intensität trainiert werden.
Die Berechnung der Sprint- und Laufzeiten erfolgt anhand der bereitgestellten Athletendaten und Laufdistanzzeiten. Die berechneten Werte umfassen Laufzeit, maximale Lauffrequenz, Laufzeitkonstante, Antrittskraft, Laufgeschwindigkeit, Laufbeschleunigung, Laufschritte sowie aerobe Daten für die gewählte Distanz. Die maximale Laufgeschwindigkeit des Athleten wird bereitgestellt, wenn sich Umgebungsänderungen ergeben.
Zuerst werden die aeroben Daten für die optimale Leistung bei der gewählten Laufdistanz und Laufzeit berechnet. Die Berechnungen umfassen Lauftempo, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, Intensitätsstufe und Kalorienverbrauch. Anschließend können Berechnungen für andere Distanzen und Geschwindigkeiten durchgeführt werden.
Aerobe Daten werden für Intervalltraining, aerobe Schwelle, Laktatschwelle oder Wiederholungstraining verwendet. Die Laktatschwelle wird anhand der Intensitätsstufe (z. B. 85 Prozent) geschätzt. Die Herzfrequenzwerte werden durch Multiplikation der maximalen Herzfrequenz des Athleten mit dem Prozentsatz der Intensitätsstufe ermittelt.
Umgebungsänderungen werden für die maximale Laufgeschwindigkeit des Athleten berücksichtigt. Eingabeparameter sind die gewählte Geschwindigkeit und das Gewicht des Athleten. Einstellbare Umgebungsparameter sind parallele Windgeschwindigkeit, Temperatur, Luftdruck, Höhe und relative Luftfeuchtigkeit. Ergebnisse sind modifizierte Geschwindigkeit, typische 100-Meter-Zeit und Luftdichte.
Die bereitgestellten Athletenmessungen werden zur Berechnung der Startblockeinstellungen verwendet. Sie bilden die Grundlage für einen guten Rennstart. Die Werte für jeden Athleten können bearbeitet und gespeichert werden.
Staffelteamanalysen (Männer oder Frauen) für ein bestimmtes Rennen werden bereitgestellt. Zur Auswahl stehen folgende Rennen: 4x100, 4x200, 4x400, 4x800, 4x1500, 1600 Lagen, 4000 Lagen und Shuttle-Hürdenlauf.
Trainingspläne werden über das Menü „Plan erstellen“ erstellt. Trainingseinheiten, die einem bestimmten Trainingsplan zugeordnet sind, können dann aus den generierten Daten über das Menü „Sitzung(en) planen“ erstellt werden. Unabhängige Trainingseinheiten werden über das Menü „Trainingseinheit erstellen“ erstellt. Jede Trainingseinheit verwendet folgende Daten: Athletenname, Trainingsdatum, Trainingssaison, Trainingsvorbereitung(en), Trainingsereignis(se) und Ereignisarten (Geschwindigkeit, Ausdauer, Distanz, Kraft und Leistung).
Jede Trainingseinheit wird teilweise mit repräsentativen Daten initialisiert. Nach Abschluss der Trainingseinheit können Daten hinzugefügt oder bearbeitet werden.
Trainingspläne und -einheiten werden über das Trainingsmenü erstellt, aktualisiert oder gelöscht.
Die Auswertung der Trainingsergebnisse anhand der aufgezeichneten Daten der Trainingseinheiten liefert Leistungsanalysen und Einschätzungen zum Fitnessniveau des Athleten, um ihm zu helfen, Höchstleistungen zu erzielen. Die Menüauswahl „Geschwindigkeit“, „Ausdauer“, „Kraft“ oder „Leistung“ liefert detaillierte und zusammenfassende Auswertungsergebnisse.
Beispielhafte Trainingselemente werden zum Erstellen von Trainingseinheiten verwendet. Zu den bereitgestellten Elementen gehören Sprint, Distanz, Hürdenlauf, Staffellauf, Kraft und Leistung.
Ergebnisse werden durch Eingabe eines nicht standardmäßigen Athletennamens (nicht Defaultxxx) gespeichert.
E-Mail-Adresse wird bereitgestellt.
Einzelne Modelle dienen als Referenz für Fitness, Trainingsauswertung (z. B. Intensitätsstufe) und Wettkampffortschritte. Sie ist eine persönliche Trainingshilfe, kompatibel mit dem US-amerikanischen Leichtathletik-Trainerhandbuch und folgt dessen Richtlinien. Sie bietet Leistungsanalysen und Feedback zu Leistung und Trainingsergebnissen.
Modell des menschlichen Körpers, digitale Signalprozessor- und maschinelle Lernalgorithmen, Datenfehlerprüfungen, Aerobic-Profil-Algorithmus, Wind und externe Dateien sind enthalten.
Die Ergebnisse ausgewählter Trainingseinheiten werden aufgezeichnet. Das Training wird anschließend anhand der Analyse und der bereitgestellten Referenzen angepasst. Der Vorgang wird regelmäßig wiederholt, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Für die Genauigkeit werden die 30-Meter- und 60-Meter-Zeiten (Totstart) sowie die Schrittzählung auf 30 m benötigt. Externe Dateinamen beginnen mit EXSR, EXDR, EXHR, EXRR oder EXLN. Die bereitgestellten Parameter und Daten werden im CSV-Format (Comma Separated Values) bereitgestellt.
Die trainierten Energiesysteme und die berechneten Intensitätsstufen werden bereitgestellt. Die Werte bestätigen, dass die Energiesysteme mit der richtigen Intensität trainiert werden.
Die Berechnung der Sprint- und Laufzeiten erfolgt anhand der bereitgestellten Athletendaten und Laufdistanzzeiten. Die berechneten Werte umfassen Laufzeit, maximale Lauffrequenz, Laufzeitkonstante, Antrittskraft, Laufgeschwindigkeit, Laufbeschleunigung, Laufschritte sowie aerobe Daten für die gewählte Distanz. Die maximale Laufgeschwindigkeit des Athleten wird bereitgestellt, wenn sich Umgebungsänderungen ergeben.
Zuerst werden die aeroben Daten für die optimale Leistung bei der gewählten Laufdistanz und Laufzeit berechnet. Die Berechnungen umfassen Lauftempo, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, Intensitätsstufe und Kalorienverbrauch. Anschließend können Berechnungen für andere Distanzen und Geschwindigkeiten durchgeführt werden.
Aerobe Daten werden für Intervalltraining, aerobe Schwelle, Laktatschwelle oder Wiederholungstraining verwendet. Die Laktatschwelle wird anhand der Intensitätsstufe (z. B. 85 Prozent) geschätzt. Die Herzfrequenzwerte werden durch Multiplikation der maximalen Herzfrequenz des Athleten mit dem Prozentsatz der Intensitätsstufe ermittelt.
Umgebungsänderungen werden für die maximale Laufgeschwindigkeit des Athleten berücksichtigt. Eingabeparameter sind die gewählte Geschwindigkeit und das Gewicht des Athleten. Einstellbare Umgebungsparameter sind parallele Windgeschwindigkeit, Temperatur, Luftdruck, Höhe und relative Luftfeuchtigkeit. Ergebnisse sind modifizierte Geschwindigkeit, typische 100-Meter-Zeit und Luftdichte.
Die bereitgestellten Athletenmessungen werden zur Berechnung der Startblockeinstellungen verwendet. Sie bilden die Grundlage für einen guten Rennstart. Die Werte für jeden Athleten können bearbeitet und gespeichert werden.
Staffelteamanalysen (Männer oder Frauen) für ein bestimmtes Rennen werden bereitgestellt. Zur Auswahl stehen folgende Rennen: 4x100, 4x200, 4x400, 4x800, 4x1500, 1600 Lagen, 4000 Lagen und Shuttle-Hürdenlauf.
Trainingspläne werden über das Menü „Plan erstellen“ erstellt. Trainingseinheiten, die einem bestimmten Trainingsplan zugeordnet sind, können dann aus den generierten Daten über das Menü „Sitzung(en) planen“ erstellt werden. Unabhängige Trainingseinheiten werden über das Menü „Trainingseinheit erstellen“ erstellt. Jede Trainingseinheit verwendet folgende Daten: Athletenname, Trainingsdatum, Trainingssaison, Trainingsvorbereitung(en), Trainingsereignis(se) und Ereignisarten (Geschwindigkeit, Ausdauer, Distanz, Kraft und Leistung).
Jede Trainingseinheit wird teilweise mit repräsentativen Daten initialisiert. Nach Abschluss der Trainingseinheit können Daten hinzugefügt oder bearbeitet werden.
Trainingspläne und -einheiten werden über das Trainingsmenü erstellt, aktualisiert oder gelöscht.
Die Auswertung der Trainingsergebnisse anhand der aufgezeichneten Daten der Trainingseinheiten liefert Leistungsanalysen und Einschätzungen zum Fitnessniveau des Athleten, um ihm zu helfen, Höchstleistungen zu erzielen. Die Menüauswahl „Geschwindigkeit“, „Ausdauer“, „Kraft“ oder „Leistung“ liefert detaillierte und zusammenfassende Auswertungsergebnisse.
Beispielhafte Trainingselemente werden zum Erstellen von Trainingseinheiten verwendet. Zu den bereitgestellten Elementen gehören Sprint, Distanz, Hürdenlauf, Staffellauf, Kraft und Leistung.
Ergebnisse werden durch Eingabe eines nicht standardmäßigen Athletennamens (nicht Defaultxxx) gespeichert.
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James A Snook
jasnook@att.net
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Overland Park, KS 66213-1542
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