Relajación Progresiva UMH
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Über diese App
Lernablauf für die progressive Muskelentspannungstechnik anhand von fünf Audiodateien, eine mit allgemeinen Anweisungen und vier mit den vier Lernphasen, die den Benutzer beim Erlernen der oben genannten Technik anleiten.
Besonderheiten der Ressource: Die hier vorgestellte Arbeit basiert auf der klinischen Erfahrung des Autors aus mehr als 25 Jahren beruflicher Hingabe an die klinische Psychologie und ist daraus hervorgegangen, was eine Bestätigung der Ergebnisse ermöglicht.
Sein grundlegendes Interesse liegt im Hörbuchformat, sodass derjenige, der es zum Erlernen der Technik nutzt, nicht eine Reihe von Anweisungen lesen und interpretieren muss, sondern direkt Anweisungen zu den durchzuführenden praktischen Übungen erhält.
Als Lehrmittel ermöglicht es Fachleuten, die die Technik später bei ihren Patienten anwenden können (Ärzte, Psychologen, Krankenschwestern, Physiotherapeuten und andere), sie durch ihre eigene persönliche Erfahrung zu unterrichten.
Es ermöglicht auch die direkte Anwendung durch diejenigen, die die Technik der progressiven Muskelentspannung erlernen möchten.
Inhaltsverzeichnis:
1. Allgemeine Hinweise
2. Phase I. 16 Muskelgruppen
3. Phase II. 8 Muskelgruppen
4. Phase III. 4 Muskelgruppen
5. Schnelle Entspannung
Besonderheiten der Ressource: Die hier vorgestellte Arbeit basiert auf der klinischen Erfahrung des Autors aus mehr als 25 Jahren beruflicher Hingabe an die klinische Psychologie und ist daraus hervorgegangen, was eine Bestätigung der Ergebnisse ermöglicht.
Sein grundlegendes Interesse liegt im Hörbuchformat, sodass derjenige, der es zum Erlernen der Technik nutzt, nicht eine Reihe von Anweisungen lesen und interpretieren muss, sondern direkt Anweisungen zu den durchzuführenden praktischen Übungen erhält.
Als Lehrmittel ermöglicht es Fachleuten, die die Technik später bei ihren Patienten anwenden können (Ärzte, Psychologen, Krankenschwestern, Physiotherapeuten und andere), sie durch ihre eigene persönliche Erfahrung zu unterrichten.
Es ermöglicht auch die direkte Anwendung durch diejenigen, die die Technik der progressiven Muskelentspannung erlernen möchten.
Inhaltsverzeichnis:
1. Allgemeine Hinweise
2. Phase I. 16 Muskelgruppen
3. Phase II. 8 Muskelgruppen
4. Phase III. 4 Muskelgruppen
5. Schnelle Entspannung
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Rediseño de la guía de aprendizaje de Relajación Progresiva
