Stretching Yoga Exercise at Ho

Dr. Zio - Yoga Teacher

Enthält WerbungIn-App-Käufe

Über diese App

Es kann 3 Gründe geben, warum Sie die tägliche Ganzkörper-Stretching-Yoga-Übung zu Hause verwenden müssen – für Flexibilität und Aufwärmen. 🧘‍♂️
1. Sie müssen nach einer täglichen Stretching-Yoga-Workout-App für Anfänger suchen❓
2. Möchtest du zu Hause Dehn-Yoga-Übungen ohne Geräte machen❓
3. Du brauchst einen virtuellen persönlichen Yoga-Trainer zu Hause, um dich Schritt für Schritt mit 3D-Videos kostenlos zu trainieren❓

Es reicht nicht, Muskeln aufzubauen und aerobe Fitness zu betreiben🏋️🚫. Sie müssen auch an Flexibilität denken. Stretching kann diese Lücke schließen.
"Stretching Yoga at Home" ist die beste und kostenlose Yoga-Klassen-App für Menschen, die eine tägliche Dosis Dehnübungen als Teil ihres täglichen Trainings zur Verbesserung der Flexibilität suchen.
Flexibilitäts-Yoga – Yoga-Kurse bringen Ihnen grundlegende Yoga-Posen (Asanas), Yoga-Workouts (Übungen), Yoga-Mudras bei.

Warum solltest du Stretching Yoga Workout folgen?
Es enthält…
💥Flexibilitäts-Yoga-Stretching - Zur Erhöhung der Mobilität
💥Motion Yoga Stretching – Um deinen Bewegungsumfang zu verbessern
💥Muscle Stretch Yoga Stretching – Um Muskelverspannungen und Steifheit zu reduzieren, Muskelkater
💥Schmerzlinderung Yoga Stretching – Um Körperschmerzen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen zu reduzieren oder zu heilen
💥Recovery Yoga Stretching – Zur Verbesserung der Durchblutung
💥Athlete Yoga Stretching – Verbessern Sie die körperliche Fitness und funktionelle Leistung
💥Haltungs-Yoga-Stretching - Verbessern Sie die Körperausrichtung
💥Stress Relief Yoga Stretching - Stress abbauen und deinen Geist beruhigen
💥Verletzungsfreies Yoga-Stretching – Reduziere das Verletzungsrisiko
💥Joint Yoga Stretching – Minimieren Sie den Verschleiß der Gelenke
💥Schlaf Yoga Stretching - Yoga für tiefen Schlaf & Entspannung
💥Hybrid Yoga Stretching - Für Balance, Kraft, Flexibilität & bessere Körperhaltung
💥Yoga Stretching vor und nach dem Training - Hilft, Schmerzen und Schmerzen nach dem Training zu lindern

Art der Stretching-Yoga-Übung
Es gibt verschiedene Arten von Dehnungstechniken, darunter:
⚡Dynamische Dehnübung
⚡Statische Dehnübung
⚡Ballistische Dehnübung
⚡PNF-Dehnungsübung
⚡Passive Dehnübungen
⚡Aktive Dehnübung

Klassifiziertes Dehnen
💥Oberkörperdehnung Yoga
💥Unterkörper Stretching Yoga
💥Ganzkörper-Stretching-Yoga
💥Oberer - unterer Rücken Stretching Yoga
💥Nacken- und Schulterdehnung Yoga-Übung
💥Beuge-Rücken-Training
💥Middle Split Stretch-Training
Daily Stretching Yoga for Beginner ist ein virtueller persönlicher Yogalehrer, der alle Flexibilitäts-Yoga-Posen und Asanas durch3D-Videos und Sprachanweisungen (in 18 Sprachen) Schritt für Schritt demonstriert, damit Sie die perfekte Pose ohne Fehler machen können .
Sie benötigen keine Ausrüstung, kein Instrument oder Trainer. Stretching Yoga hilft dir, alle Yoga-Posen zu Hause jederzeit zu üben.

Funktionen von Power Yoga 360 - Tägliches Yoga für Anfänger zu Hause
⚡Demonstrieren Sie jeden Übungsschritt in 3D-Videos mit Sprachführung für Anfänger zum Fortgeschrittenen
⚡Leicht verständliches Stretching-Yoga, Workouts und Übungen zu Hause für alle: Männer, Frauen/Damen und Mädchen.
⚡Personal Trainer, um den Überblick zu behalten und zu coachen
⚡Unterstützt 18 Sprachen - Sprachanweisungen
⚡Verfolgen Sie Ihre Pläne, Fortschritte und verbrannten Kalorien.
⚡Alle Home-Workouts, keine Instrumente erforderlich
⚡3 Schwierigkeitsstufen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
⚡Atemtipps und Ratschläge auf Video
⚡Fügen Sie detaillierte Videos hinzu, um Yoga-Posen, Pranayama und Übungen besser zu verstehen
⚡Tägliche Gesundheitstipps und Anleitungen zu Yoga
⚡Mehr individuelle Pläne für jeden Benutzer
⚡Tägliches Training und Diät-Tracker
⚡Angepasste Trainingserinnerungen, um Ihren Fortschritt an Ihre Gesundheit zu erinnern
⚡Tabelle der täglich verbrannten Kalorien, Gewichtsverlust und BMI
⚡Angebote forschungs- und wissenschaftsbasiertes Yoga- und Übungs-Stretching-Training
⚡Kein Fitnessstudio und keine Ausrüstung
⚡ 100 % arbeiten - (jedes Alter)
⚡Nonveg / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 Ernährung für alle Arten von Benutzern

Einfach, hilfreich und 100% KOSTENLOS‼️ Worauf wartest du noch? Holen Sie sich jetzt die beste Yoga-App im Jahr 2020 - Stretching Yoga Exercise at Home – Ganzkörperflexibilität jetzt.
Ich wünsche dir eine glückliche Stretching Yoga Reise mit uns… Viel Spaß…
Erfahren Sie noch mehr unter http://www.drzio.com.

Bewertungen und Rezensionen

Ich kann dies zu 100% empfehlen auch bei den drei Kindern also zwei haben bis jetzt halt mitgemacht das dritte Kind hat zwischendrin mal kurz aufgegeben macht uns total Spaß am Wochenende mache ich die Übungen zusammen mit meinem Mann bei schönem Wetter im Garten! Danke für die schöne übersichtliche Fitness App

Finde das macht richtig bock

Neuigkeiten

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.