Übungen für das Bürotraining
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Über diese App
Office Workout Übungen App ist eine Sammlung von Übungen, die jeder Schreibtisch orientierte Person leicht ohne Ausrüstung tun kann, um fit zu bleiben und Gewicht zu verlieren. Jede Trainingseinheit wird deutlich gezeigt, wie zu führen und wie oft zu führen.
Ihr Körper und Ihre Augen brauchen Ruhe und Erweckungszeit, um die Effizienz und Effektivität zu erhöhen. Diese einfachen Büro-Workout-Übungen werden Sie vor Augenerkrankungen und Schmerzen im unteren Rücken sicher halten.
Einfache & effektive Schritte für Ihre Trainingsübung im Büro!
Den ganzen Tag im Bürostuhl zu sitzen, macht müde und langweilig. Büroplätze sind kein Ort, um Ihre normalen Übungen zu tun, mit unserer App können Sie einfache und einfach zu folgen Übungen in Ihrem Stuhl zu tun.
APP-FUNKTIONEN:
- Eine Stunde zu Stunde Übungen.
- Sie können ein individuelles Training erstellen.
- Sie können Ihre Gewichtsdaten hinzufügen.
- Gewicht und Kalorien Graph.
Zu viel sitzen auf dem Schreibtisch ist nicht gut für Ihre Gesundheit, unsere Büro Übungen App können Sie einfache Übungen jede Stunde in Ihrem Schreibtisch zu tun.
Keine Ausrüstung einfach zu tun Routinen speziell für den Arbeitsplatz entwickelt, so dass Sie während der Arbeit in Bürokleidung trainieren können.
Tun Sie diese einfache Büro-Workouts werden Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und in Form zu halten. Bleiben Sie fit und konzentrieren Sie sich auf diese einfachen Büro-Workout-Übungen.
Spezielle Office Workout Übungen
• Einfach zu tun Free Office Workout-Übungen.
• Custome Office Workout-Routine
• Office Desk Trainingsgeräte
• Dehnübungen im Büro
• Verlieren Sie Bauchfett, während Sie im Büro sitzen
• 18 verschiedene Büro-Workout-Übungen.
• Abnehmen im Büro
• Am besten, um Gewicht am Schreibtisch zu verlieren.
• Nacken- und Armdehnung
• Einfach zu tun Schreibtisch Übungen
• Office Workout-Plan
Schließlich wünschen wir Ihnen alles Gute, bleiben gesund und haben immer einen positiven produktiven Tag!
Viel Spaß, gesund sein, nicht zu hart arbeiten :-)
Ihr Körper und Ihre Augen brauchen Ruhe und Erweckungszeit, um die Effizienz und Effektivität zu erhöhen. Diese einfachen Büro-Workout-Übungen werden Sie vor Augenerkrankungen und Schmerzen im unteren Rücken sicher halten.
Einfache & effektive Schritte für Ihre Trainingsübung im Büro!
Den ganzen Tag im Bürostuhl zu sitzen, macht müde und langweilig. Büroplätze sind kein Ort, um Ihre normalen Übungen zu tun, mit unserer App können Sie einfache und einfach zu folgen Übungen in Ihrem Stuhl zu tun.
APP-FUNKTIONEN:
- Eine Stunde zu Stunde Übungen.
- Sie können ein individuelles Training erstellen.
- Sie können Ihre Gewichtsdaten hinzufügen.
- Gewicht und Kalorien Graph.
Zu viel sitzen auf dem Schreibtisch ist nicht gut für Ihre Gesundheit, unsere Büro Übungen App können Sie einfache Übungen jede Stunde in Ihrem Schreibtisch zu tun.
Keine Ausrüstung einfach zu tun Routinen speziell für den Arbeitsplatz entwickelt, so dass Sie während der Arbeit in Bürokleidung trainieren können.
Tun Sie diese einfache Büro-Workouts werden Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und in Form zu halten. Bleiben Sie fit und konzentrieren Sie sich auf diese einfachen Büro-Workout-Übungen.
Spezielle Office Workout Übungen
• Einfach zu tun Free Office Workout-Übungen.
• Custome Office Workout-Routine
• Office Desk Trainingsgeräte
• Dehnübungen im Büro
• Verlieren Sie Bauchfett, während Sie im Büro sitzen
• 18 verschiedene Büro-Workout-Übungen.
• Abnehmen im Büro
• Am besten, um Gewicht am Schreibtisch zu verlieren.
• Nacken- und Armdehnung
• Einfach zu tun Schreibtisch Übungen
• Office Workout-Plan
Schließlich wünschen wir Ihnen alles Gute, bleiben gesund und haben immer einen positiven produktiven Tag!
Viel Spaß, gesund sein, nicht zu hart arbeiten :-)
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Bewertungen und Rezensionen
4,3
337 Rezensionen
ElPunkt HaPunkt
- Als unangemessen melden
30. Mai 2023
Schöne App und die Übungen lassen sich sehr gut um Büro machen, es könnten nur ein paar mehr Übungen sein... bei 8 kleinen Einheiten am Tag würde ich mir mehr Abwechslung wünschen, sonst kann es schnell eintönig werden...
Susann-Mareen Theune-Vogelsang
- Als unangemessen melden
7. Januar 2022
APP nett, zu viel Werbung. Der Individual Plan wird nicht "gemerkt " und muss jedes Mal neu definiert werden. Das ist lästig, besonders wg. Der Werbeunterbrechungen
7 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Gabi Tänzer
- Als unangemessen melden
23. April 2021
Die Übungen lassen sich wirklich gut im Büro machen. Schade, dass es keine Erinnerungsfunktion gibt.
7 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Informationen zum Entwickler
Vemula Venkata Rajesh
homefitapps@gmail.com
Road - 3, BK Enclave
B3-150,
Hyderabad, Telangana 500049
India
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