Interval Timer: HIIT & Gym

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Über diese App

Erstelle individuelle Intervall-Timer für HIIT, Tabata, Boxen, MMA, Fitness-Zirkel und jedes Training mit Intervallen, Runden, Pausen oder Signalen.

Interval Timer: HIIT & Gym hilft dir, flexible Workout-Timer zu erstellen, die zu deinem Training passen. Nutze die App für HIIT-Workouts, Tabata-Einheiten, Boxrunden, MMA-Training, Muay Thai, Kickboxen, Zirkeltraining, Krafttraining, Warm-ups, Cooldowns, Stretching und Regeneration.

Im Gegensatz zu einfachen Intervall-Timern kannst du mit dieser App dein eigenes Training aus einfachen, wiederverwendbaren Blöcken aufbauen. Füge Arbeitsphasen, Pausen, wiederholte Gruppen, verschachtelte Runden, manuell gezählte Wiederholungsblöcke und eigene Soundsignale hinzu, um genau den Timer zu erstellen, den dein Training braucht.

INDIVIDUELLER INTERVALL-TIMER
• Erstelle Arbeits-, Pausen- und Gruppenblöcke
• Wiederhole Gruppen für Runden, Zirkel, Sätze oder Supersätze
• Verschachtele Gruppen für komplexe Trainingsstrukturen
• Füge Wiederholungsblöcke für manuell gezählte Übungen hinzu
• Verschiebe und sortiere Blöcke einfach per Drag-and-drop
• Lege eine Vorbereitungszeit vor jedem Training fest
• Speichere verschiedene Timer für verschiedene Trainingsarten

FÜR HIIT, TABATA, BOXEN UND FITNESS
Nutze die App als Timer für:
• HIIT-Workouts
• Tabata-Training
• Boxrunden
• MMA-Training
• Muay Thai und Kickboxen
• Zirkeltraining
• Kraftintervalle
• EMOM- und AMRAP-Workouts
• Sandsacktraining
• Sparring-Runden
• Training im Fitnessstudio
• Yoga, Stretching und Mobility
• Warm-ups, Cooldowns und Regeneration

Egal ob du Boxrunden trainierst, einen HIIT-Zirkel erstellst, Tabata-Intervalle machst, Sätze im Fitnessstudio timst oder eine Regenerationseinheit planst — du kannst einen Timer erstellen, der zu deinem Training passt.

KLARE TIMER-ANSICHT BEIM TRAINING
• Große Countdown-Anzeige
• Countdown-Töne und Signale am Rundenende
• Eigene Soundsignale während einer Runde
• Steuerung für Weiter, Zurück und Überspringen
• Querformat für fokussiertes Training
• Stoppuhr und schneller benutzerdefinierter Timer enthalten

PERSONALISIERE DEINEN WORKOUT-TIMER
• Wähle Sounds für Blockenden und Trainingsenden
• Füge eigene Signale innerhalb einer Runde hinzu
• Wähle aus klaren visuellen Designs
• Nutze verschiedene Fortschrittsring-Stile
• Speichere unterschiedliche Setups für unterschiedliche Workouts

WORKOUTS TEILEN UND IMPORTIEREN
• Teile Workouts per Code
• Exportiere und scanne QR-Codes
• Importiere Workouts per Code, QR oder Datei
• Sende Workout-Dateien mit Premium an Freunde

DATENSCHUTZORIENTIERT UND OFFLINE
• Kein Konto erforderlich
• Kein Abo
• Funktioniert vollständig offline
• Deine Trainingsdaten bleiben auf deinem Gerät

KOSTENLOSE VERSION
• Speichere bis zu 3 Workouts
• Nutze den zentralen Workout-Builder und Timer
• Teile und importiere Workouts
• Greife auf ausgewählte Sounds, Designs und Ring-Stile zu

PREMIUM - EINMALKAUF
• Unbegrenzt gespeicherte Workouts
• Alle Sounds
• Alle Designs
• Alle Ring-Stile
• Erweiterte Sprachsteuerung mit Text-to-Speech

Erstelle einen individuellen Intervall-Timer für deine Art zu trainieren - von schnellen HIIT- und Tabata-Workouts bis zu Boxrunden, MMA-Training, Fitness-Zirkeln, Kraftintervallen und Regenerationseinheiten.
HIIT-, Tabata-, Box- und Fitness-Timer mit Intervallen und Signalen
Aktualisiert am
14.08.2026
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Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Neuerungen

Interval Timer: HIIT & Gym - Was ist neu:
- Der Timer läuft jetzt auch im Hintergrund zuverlässig weiter: Bildschirm sperren oder App wechseln, die Signaltöne ertönen trotzdem pünktlich.
- Drag & Drop von Gruppenblöcken im Workout-Builder korrigiert.
- Allgemeine Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen.