Hanteltraining für zu Hause

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Über diese App

Baue Muskeln auf und werde stärker mit Hanteltraining.

Lade die App herunter und erhalte alles was du brauchst:

✔ Voreingestellter Trainingsplan
✔ Veranschaulichte Übungen für jede Muskelgruppe
✔ Sprachliches Feedback
✔ Detaillierte Historie
✔ Benutzerdefinierte Workouts
✔ Benutzerdefinierte Übungen
✔ Einen schönen, fitten Körper und starke Muskeln

Tipp:
Wähle Gewichte mit denen du dich wohl fühlst. Erhöhe die Gewichte nur wenn eine Einheit anfängt sich anzufühlen als würde sie dich nicht mehr herausfordern.
Aktualisiert am
11.10.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten und Gesundheit und Fitness
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,8
31 300 Rezensionen
Jörn Westhoff
29. Oktober 2024
Super App, hat alles, was man braucht. Preis ist fair. Würde mir allerdings mehr Übungen wünschen, es fehlt doch einiges.
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Kryptox
30. März 2023
Super App. Für kleines Geld kann man sich die Premium Version holen , und das ohne Abo was mir sehr gut gefällt . Man braucht eigentlich nicht mehr , Training für den Muskelaufbau , Gesundheit usw . 5 Sterne daher verdient . Dehnübungen sind nicht zu finden , jedoch nicht der Rede wert. Denn wer nicht weiß wie man sich Dehnt , der ist echt verloren ! Ich kann die App nur Empfehlen , jeder der Muskeln aufbauen möchte etc. Übungen sind ausführlich ohne schnick schnack erklärt . Top👍🏻👍🏻
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Thomas Hartmann
12. Jänner 2023
Sehr angenehm beim Training. Ich habe viele Apps angesehen und finde diese hier super, weil ich mich nicht erst anmelden muss um zusehen was drin ist und was sie kann. Sie bietet auch in der freien Version schon genügend Workouts. Wenn ich darüberhinaus etwas mehr möchte gibt es einen Einmalbetrag. Und selbst da kann man sich,jenach Geldbeutel, einen von Drei Beträgen auswählen. Ich finde das Angebot fair, Vollkommen ausreichend, nicht überlade, gut u. einfach dargestellt. Tolle Arbeit. Gr. T.H.
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Neuigkeiten

+ improved backup of training data