HydroFast

Daimon Sowftware

Enthält Werbung

Über diese App

HydroFast ist eine moderne Gesundheits- und Fitness-App, die dich dabei unterstützt, gesündere Gewohnheiten im Alltag zu entwickeln.

Erfasse deine tägliche Wasserzufuhr, verwalte Intervallfasten-Pläne, tracke deine Aktivitäten und entdecke über 125 gesunde Rezepte.

Funktionen:

:droplet: Wasser-Tracker
• Lege dir persönliche tägliche Trinkziele fest.

• Erhalte Trink-Erinnerungen.

• Verfolge deinen täglichen Fortschritt.

:hourglass_flowing_sand: Intervallfasten
• Wähle aus beliebten Fastenplänen wie 16:8, 18:6 und 20:4.

• Erstelle deinen eigenen Fastenplan.

• Sieh dir deine Fastenhistorie an.

:athletic_shoe: Aktivitäts-Tracker
• Zähle deine täglichen Schritte.

• Überwache die zurückgelegte Strecke.

• Sieh dir deine tägliche Aktivitätsübersicht an.

:salad: Über 125 gesunde Rezepte
• Frühstück
• Hauptgerichte
• Desserts
• Getränke
• Snacks

Jedes Rezept enthält Zutaten, alternative Zutaten, Zubereitungsschritte und Servierangaben.

:bar_chart: Statistiken
• Täglicher, wöchentlicher und monatlicher Fortschritt
• Auszeichnungen
• Zielverfolgung

Mit HydroFast ist es ganz einfach, ausreichend zu trinken, gesunde Fastengewohnheiten beizubehalten, deine Aktivitäten zu tracken und nahrhafte Rezepte zu genießen – alles in einer App.