Thati - Meditation App

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Über diese App

Gönnen Sie sich jeden Tag etwas Zeit für sich. Thati ist eine Meditations- und Achtsamkeits-App, die speziell für Burmesen entwickelt wurde und regelmäßiges Üben einfach und zugänglich macht.

FUNKTIONEN

• Stellen Sie einen flexiblen Meditationstimer mit individueller Dauer, Start- und Endsignal sowie optionalen Intervallsignalen ein.

• Lernen Sie mit unseren Video-Lektionen in Burmesisch die Grundlagen der Meditation, achtsames Atmen, liebende Güte und Achtsamkeit im Alltag.

• Aktivieren Sie burmesische oder englische Untertitel für jede Lektion.

• Führen Sie eine sanfte 4-2-6-Atemübung durch.

• Beginnen Sie Ihren Morgen mit Dankbarkeitsübungen, motivierenden Affirmationen und einem persönlichen Ziel.

• Sehen Sie Ihre gesamte Übungszeit, abgeschlossene Sitzungen, Ihre wöchentliche Aktivität und Ihren Übungsverlauf.

• Wählen Sie zwischen burmesischer und englischer Steuerung sowie hellem, dunklem oder systembasiertem Erscheinungsbild.

• Optional erhalten Sie eine Benachrichtigung, wenn ein Timer abgelaufen ist.

DATENSCHUTZ

Ihr Übungsverlauf, Ihr persönliches Ziel und Ihre motivierenden Formulierungen bleiben auf Ihrem Gerät. Thati benötigt kein Konto, enthält keine Werbung und verfolgt Ihre Aktivitäten nicht. Aktuelle Lektionen und Kernübungen sind offline verfügbar.

Thati fördert allgemeine Achtsamkeit und persönliches Wohlbefinden. Es stellt keine medizinische Beratung dar und ersetzt keine professionelle Behandlung.

Neuerungen

• A refreshed Home screen with quick access to your meditation timer and weekly progress
• Custom timer durations with minute-and-second precision
• More reliable ending bells when the screen is locked or the app is in the background
• Improved meditation reminders and local practice history
• Refined launch experience, accessibility, and overall stability