H&B&Me: Health and Wellbeing

Holland & Barrett Retail Limited

In-App-Käufe

Über diese App

H&B&Me ist eine Wellness-App, die sich zum Ziel gesetzt hat, ein gesundes Leben für jedermann zugänglich zu machen. Sie vereint 150 Jahre Erfahrung in einem ganzheitlichen Ansatz mit einer All-in-One-App für Gesundheit und Wohlbefinden, unterstützt von Holland & Barrett.

H&B&Me bietet einen kostenlosen Plan an, bei dem Sie Ihr biologisches Alter anhand unseres Lebensstilfragebogens ermitteln können, der auf jahrelanger klinischer Forschung basiert. Um noch einen Schritt weiter zu gehen, upgraden Sie für nur 0,99 £ pro Monat auf unser Premium-Abonnement H&B&Me Essential.

Mit H&B&Me Essential erhalten Sie ganzheitliche Unterstützung, die Ihnen hilft, Ihr Wohlbefinden zu optimieren und gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln, die für Sie funktionieren.

• Entdecken Sie Ihr biologisches Alter: Entdecken Sie das wahre Alter Ihres Körpers – über die bloße Anzahl der Kerzen auf Ihrer Geburtstagstorte hinaus. Sehen Sie, wie sich Ihr Lebensstil auf Ihr Alter auswirkt, und erhalten Sie Einblicke, wie Sie die Zeit zurückdrehen können.
• Detaillierte Wellness-Scores: Informieren Sie sich über Ihren Schlaf, Ihre Ernährung, Ihre körperliche Aktivität und mehr.
• Zugriff auf wissenschaftlich fundierte Beratung: Entdecken Sie unsere Bibliothek mit regelmäßig aktualisierten, von Experten geleiteten Inhalten – von geführten Meditationen bis hin zu maßgeschneiderten Rezepten unseres hauseigenen Ernährungsberaters.
• Ihr ganz persönlicher digitaler Coach: Bleiben Sie mit regelmäßigen Tipps, Erinnerungen und verhaltenswissenschaftlicher Unterstützung auf dem Laufenden, damit Sie echte Ergebnisse erzielen können.
• Treten Sie der Community bei: Nehmen Sie an monatlichen Community-Challenges teil, um Ihre Motivation zu steigern, Ihre Fitness zu verbessern und Ihre Gesundheits- und Wohlbefindensziele zu erreichen.

Investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden mit H&B&Me Essential, der ultimativen Wohlfühl-App, um Ihre Schlafqualität zu verbessern, Ihre Energie zu steigern und durchgängig gesunde Gewohnheiten aufzubauen.