VDOT Running Calculator
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Über diese App
Der offizielle VDOT-Laufrechner, entworfen von Dr. Jack Daniels – vom Runner's World Magazine zum weltbesten Lauftrainer ernannt – und dem Team von V.O2.
Dank über 50 Jahren wissenschaftlicher Forschung, die vom legendären Trainer Dr. Jack Daniels durchgeführt wurde, können Läufer und Trainer schnell geeignete Trainingstempos bestimmen, Rennleistungen ausgleichen und sich an Hitze und Höhe anpassen.
Merkmale:
• Berechnen Sie Zeit, Distanz und Renntempo
• Berechnen Sie Ihr aktuelles Trainingstempo
• Berechnen und vergleichen Sie die äquivalenten Leistungen eines Rennergebnisses auf anderen Distanzen
• Berechnen Sie die Auswirkung von Temperatur oder Höhe auf Trainings- und Renntempo
Was ist Ihr VDOT?
VDOT ist ein Maß für Ihre aktuelle Lauffähigkeit. Es weist allen Laufleistungen eine Punktzahl zu, lässt Sie Ihre aktuellen Trainingstempos bestimmen und setzt eine Rennzeit auf einer Distanz mit einer anderen gleich. Sie können beispielsweise Ihre VDOT-Punktzahl von einem kürzlichen 5-km-Ergebnis mit der Punktzahl eines Freundes vergleichen, der gerade einen Halbmarathon gelaufen ist. Wer gewann?
Welches VDOT-Level haben Sie erreicht?
Geben Sie ein Rennergebnis oder eine geschätzte Leistung ein und erfahren Sie, welche Punktzahl auf der VDOT-Skala erreicht wird. Geben Sie all Ihre bisherigen Leistungen ein, um zu sehen, welches Rennergebnis am besten abschneidet. Es gibt 10 Stufen, beginnend bei Anfänger – Weiß (Frau: 34,3, Mann: 36,8) bis hin zu Profi – Gold (Frau: 71, Mann: 80).
Dank über 50 Jahren wissenschaftlicher Forschung, die vom legendären Trainer Dr. Jack Daniels durchgeführt wurde, können Läufer und Trainer schnell geeignete Trainingstempos bestimmen, Rennleistungen ausgleichen und sich an Hitze und Höhe anpassen.
Merkmale:
• Berechnen Sie Zeit, Distanz und Renntempo
• Berechnen Sie Ihr aktuelles Trainingstempo
• Berechnen und vergleichen Sie die äquivalenten Leistungen eines Rennergebnisses auf anderen Distanzen
• Berechnen Sie die Auswirkung von Temperatur oder Höhe auf Trainings- und Renntempo
Was ist Ihr VDOT?
VDOT ist ein Maß für Ihre aktuelle Lauffähigkeit. Es weist allen Laufleistungen eine Punktzahl zu, lässt Sie Ihre aktuellen Trainingstempos bestimmen und setzt eine Rennzeit auf einer Distanz mit einer anderen gleich. Sie können beispielsweise Ihre VDOT-Punktzahl von einem kürzlichen 5-km-Ergebnis mit der Punktzahl eines Freundes vergleichen, der gerade einen Halbmarathon gelaufen ist. Wer gewann?
Welches VDOT-Level haben Sie erreicht?
Geben Sie ein Rennergebnis oder eine geschätzte Leistung ein und erfahren Sie, welche Punktzahl auf der VDOT-Skala erreicht wird. Geben Sie all Ihre bisherigen Leistungen ein, um zu sehen, welches Rennergebnis am besten abschneidet. Es gibt 10 Stufen, beginnend bei Anfänger – Weiß (Frau: 34,3, Mann: 36,8) bis hin zu Profi – Gold (Frau: 71, Mann: 80).
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
App-Aktivitäten und App-Informationen und -Leistung
Keine Daten erhoben
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
Bewertungen und Rezensionen
4,8
2700 Rezensionen
Sara Levermann
- Als unangemessen melden
29. November 2023
Ich finde diese App sehr gut. 🙂...
MaRa Go
- Als unangemessen melden
3. April 2022
Missing language germany.
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
VDOT O2
6. April 2022
Hi, we'd love to translate into German. Please email us at info@vdoto2.com if you can help connect us with a German translator. Thank you!
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
24. Dezember 2018
VDOT is a great tool for training by yourself. This app presents the basic information in a concise way. I have a few nitpicks however: - crashes frequently when switching between apps (not once it's reloaded) - a 5k time of 24:38 equals VDOT 39.0 and a marathon time of 3:54:30; a marathon of 4:00:00 equals VDOT 39.2 and a 5k of 25:14. There's an implementation error somewhere.
5 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Support für diese App
Informationen zum Entwickler
The Run Smart Project, LLC
info@vdoto2.com
620 W Ellet St
Philadelphia, PA 19119
United States
+1 828-467-2487
