SerenPath: Grief Support

Anish Shah

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Über diese App

Trauerbegleitung nach dem Tod eines geliebten Menschen.

SerenPath ist eine Trauer-App, entwickelt von einer Psychiaterin mit 25 Jahren Erfahrung in der Trauerbegleitung. Sie begleitet Sie durch den Alltag nach einem Verlust – durch die Zeit, nachdem alle anderen wieder zur Normalität zurückgekehrt sind.

Trauer ist kein Problem, das gelöst werden muss. Es gibt keinen richtigen Weg zu trauern und keinen festgelegten Zeitplan. Ob Ihr Verlust erst kürzlich oder schon Jahre zurückliegt, ob Sie um ein Elternteil, einen Partner, ein Kind, ein Geschwisterkind oder einen Freund trauern – SerenPath holt Sie dort ab, wo Ihre Trauer gerade ist.

Neun geführte Trauersitzungen. Bewältigen Sie Ihre Trauer in Ihrem eigenen Tempo. Jede Sitzung beginnt mit der Botschaft, dass nichts perfekt sein muss. Keine Erfolgsserien, nichts, was Sie aufholen müssen.

Drei Möglichkeiten zur Selbstreflexion. Ein täglicher Überblick über den aktuellen Stand Ihrer Trauer. Eine wöchentliche Betrachtung. Neun Fragen alle zwei Wochen. Die Antworten werden nicht zu einem Durchschnittswert zusammengefasst – ein schwieriger Tag bedeutet nicht automatisch einen schlimmeren Monat.

Bewältigungsstrategien für die schwersten Momente
Erdungs-, Atem- und Selbstmitgefühlsübungen für die Nacht, wenn die Trauer unerwartet überfällt. Die meisten Übungen werden laut vorgelesen, sodass Sie sie mit geschlossenen Augen durchführen können.

Ein privates Trauertagebuch und eine Erinnerungskiste
Schreiben Sie frei und bewahren Sie Fotos, Sprachnachrichten, Briefe und Notizen des Verstorbenen auf. Ihre Worte und Erinnerungen bleiben privat.

Lesen und Hören zum Thema Trauer und Verlust
Leserlich verständliche Artikel darüber, was Trauer mit dem Körper macht, warum Schuldgefühle und Trauer gemeinsam auftreten und wie man tiefen Schmerz von Gefahr unterscheidet. Alle Artikel können gelesen oder angehört werden.

Ehrliche Trauerdokumentation
Erkennen Sie Muster in Ihren Aufzeichnungen – und zwar nur dann, wenn es wirklich genug gibt, um sie darzustellen. Nach nur einer Antwortrunde wird dies angezeigt, anstatt einen Trend zu erfinden.

Immer kostenlos
Hilfsangebote in Krisensituationen. Ihr Tagebuch und Ihre Erinnerungskiste. Ihre Aufzeichnungen und deren Verlauf. Eine Sammlung von Bewältigungsstrategien und Trauerartikeln, die jederzeit zugänglich sind.

Für wen SerenPath geeignet ist
Für alle, die um einen geliebten Menschen trauern – Witwen und Witwer, trauernde Eltern, erwachsene Kinder, die ihre Mutter oder ihren Vater verloren haben, und alle, die einen Verlust verarbeiten, nach dem andere nicht mehr fragen.

SerenPath ist eine App für Wohlbefinden und Information. Sie dient nicht der Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten und ersetzt nicht die Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten. Wenn Sie sich in Gefahr befinden, kontaktieren Sie bitte den Notruf oder eine Krisenhotline – diese sind in der App verlinkt und rund um die Uhr erreichbar.

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