SheChangedIt: Deine mentale Stärke, Dein Weg
SheChangedIt befähigt Frauen, mit Resilienz und Verbundenheit durchs Leben zu gehen. Entwickelt für Ihre Reise, ist es ein von der Community getragenes und von Experten unterstütztes Toolkit für mentales Wohlbefinden.
🌟 Warum SheChangedIt funktioniert
• Evidenzbasierte Programme: Basierend auf der Forschung zum Wohlbefinden von Frauen, die Stimmung, Stress, Selbstwertgefühl und Beziehungen abdecken.
• Von Experten geleitete Inhalte: Angeleitete Kurse, Achtsamkeits-Audio, Tagebuchanregungen, Video-Workshops.
• Sichere und inklusive Community: Ein anonymer Raum zum Teilen, Zuhören und Erhalten von Unterstützung.
• Live-Chats und Peergroups: Echtzeit-Kontakte mit anderen Frauen in Gruppenchats.
• Persönliche Reisen: Tools, die auf die Lebensphasen von Frauen zugeschnitten sind – von der Karriere bis zur Pflege.
Was du davon hast:
✨ Selbstvertrauen und Gelassenheit stärken
✨ Stress abbauen, bevor er eskaliert
✨ Gemeinschaft und gegenseitiges Verständnis finden
✨ Geist, Herz und Seele stärken
Erste Schritte
Kostenlos herunterladen – Premium-Zugang bietet Zugriff auf vollständige Kursbibliotheken und exklusive Inhalte. Du kannst ein monatliches oder jährliches Abonnement abschließen und jederzeit über Google Play kündigen.
Mach mit!
Du gehörst hierher. Lass uns gemeinsam wachsen, unterstützen und gedeihen.
Haftungsausschluss
Für Bildungszwecke – kein Ersatz für medizinische Versorgung. In Krisensituationen bitte professionelle Hilfe suchen.
Aktualisiert am
15.01.2026