Jahreszeitenwechsel, Änderungen im Arbeitsalltag, die Geburt eines Kindes und andere wichtige Lebensereignisse können unsere innere biologische Uhr durcheinanderbringen. Diese Uhr steuert Schlaf, Stoffwechsel, Stimmung, Müdigkeit und sogar die Immunfunktion. Die Social Rhythms App nutzt anonym über Health Connect übermittelte Daten von Wearables und Forschungsergebnisse der University of Michigan, um Berichte darüber zu erstellen, wie sich Lebensereignisse auf Ihre tägliche (zirkadiane) Uhr auswirken oder ob Ihre zirkadiane Uhr gestört ist.
Aktualisiert am
28.08.2025