Dr. Greger's Daily Dozen

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Über diese App

Das tägliche Dutzend von Dr. Greger beschreibt die gesündesten Lebensmittel und die Anzahl der Portionen, die wir versuchen sollten, jeden Tag aus seinem Buch How Not Die - jetzt einschließlich der 21 Tweaks von How Not to Diet - abzurufen, um zur Maximierung unseres natürlichen Gewichts beizutragen Fettverbrennung.

Der gesamte Erlös aus seinen Büchern, DVDs und Vortragsverpflichtungen wird für wohltätige Zwecke gespendet.

NutritionFacts.org ist ein nichtkommerzieller, gemeinnütziger, wissenschaftlich fundierter öffentlicher Dienst von Dr. Greger, der in mundgerechten Videos täglich kostenlos über die neuesten Entwicklungen in der Ernährungsforschung informiert. Er hat fast tausend Videos zu allen Aspekten der gesunden Ernährung, und jeden Tag werden neue Videos und Artikel hochgeladen. Wie bei dieser App ist alles auf der Website sowohl werbefrei als auch kostenlos.
Aktualisiert am
16.06.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

4,9
9070 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
31. März 2019
Motivierend, einfach und schnell. "Habe ich genug vom richtigen?" statt "Esse ich zu viel?", weil sich letzteres von selbst erledigt wenn ersteres passt. Die Qualität meiner Mahlzeiten hat sich extrem erhöht und es geht mir besser. Der graphische Überblick motiviert dran zu bleiben und es lassen sich schnell unkomplizierte Möglichkeiten wie gemischte Salate finden, die die Punkte in die Höhe treiben. Super genial einfach, vielen Dank!
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Ein Google-Nutzer
12. Februar 2019
Gute App, optimierbares Interface. Abhaken klappt problemlos, aber die Buttons für den Kalender und für die Info sind einfach zu klein. Vom Design her ist es okay, aber schön ist was anderes. Die Beispiele bei jeder Foodgruppe sind gut, aber gerade bei Bohnen/Linsen bräuchte man auch eine Grammzahl für ungekochte Portionen, wieviel meine Linsen in der Packung wiegen weiß ich, wieviel sie später im gekochten Gericht wiegen nicht.
7 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Ein Google-Nutzer
1. November 2019
Ich finde die App sehr gut, allerdings fehlt seit dem letzten Update Vitamin D, was sehr schade ist, denn dadurch hatte ich die Einnahme immer gut im Überblick, da ich es auch öfters mal vergesse zu nehmen. Die App verhilft mir insgesamt aber einen besseren Überblick zu haben, wovon ich besser mehr essen sollte und von welchen Lebensmittelgruppen ich genügend zu mir nehme. 👍
19 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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